Если у вас светлая и сухая кожа, или кожа жирная с частыми образованиями акне, это все означает ее плохое состояние. Ломкость волос или их активное выпадение, когда вы их находите на подушке, расческе и в сливе душевой - это так же говорит об ухудшении состояния организма. Когда ваши ногти с крупными бороздами, ломкие и хрупкие, поменяли окраску на желтую или серую - то это признак нарушения метаболизма. Есть микроэлементы отвечающие за здоровье кожи, волос и ногтевых платин: 1. Ферритин - данный микроэлемент свидетельствует о концентрации железа в организме и может указать на анемию. 2. Магний - отвечает за метаболизм в клетках, тканях, мышцах, от него зависит передача энергии и сигнала. 3. Сывороточное железо - один из самых незаменимых элементов в крови, он участвует в транспортировки кислорода в организме, от него зависит сколько кислорода уйдет в мозг, ткани и органы. 4. Кальций - микроэлемент костной системы, минерал в ногтях, зубах, с его дефицитом волосы ломаются, ногти утон
Как оценить состояние кожных покровов, волос и хрупкость ногтей?
7 августа 20247 авг 2024
4
1 мин