Недавно на одной из сессий столкнулась с непоколебимым желанием клиента добиться любви другого человека, достучаться и получить внимание, одобрение и поощрение достижений. Ведь так вышло, что все последние достижения и успехи были связаны именно со стремлением к завоеванию другого.
Ощущалась некоторая потеря собственных смыслов, желаний и мотивов, было сложно опереться на личные стремления, поскольку они в основном были направлены на другого человека. Чувствовалась такая прямая зависимость и негодование, что мол вот он не заметил, не признал, а я классная, как можно меня не оценить, как можно быть таким бесчувственным, жестким, холодным, а еще и двуличным. Ведь изначально ко мне относились с теплом и добротой. Только любовью не пахло, и тогда-то это превратилось в вызов.
После полного сочувствия, понимания и принятия боли и горечи утраты, к концу встречи я ощутила какую-то вязкость и липкость, от которой захотелось уйти. Чем дальше я копала, тем больше нарастало раздражение и хотелось отстраниться и сказать “хэй, а ради чего все это?”. Тебе просто не дали то, чего так хотелось, но в жизни так бывает. Может ты злишься и ревешь от обиды , что люди отказываются играть по твоим правилам?
И вот несколько выводов, которые я бы вывела:
Если инициатива превращается в преследование - от нее хочется убежать.
Изначально здоровая потребность в любви и принятии может быть реализована посредством одержимости, что влечет за собой потерю себя, контроля над своей жизнью, ухудшением физического и психического состояния.
Необходимо признавать ограниченность собственных интересов и власти волей других людей. Мысли и мнение окружающих находятся вне зоны нашего контроля. Подтверждать свою значимость только оценкой других — плохая затея.
В случае ощущения зависимости следует перенести фокус внимания с других полностью на себя, полюбить себя со всем трепетом, найти смыслы в своей жизни. Делать то, что нравится и кайфовать от каждого дня, посвящая его себе, а не иллюзорному любовнику, которому, к сожалению, может просто не быть дела до твоих достижений.
Автор: Одинцова Наталья Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru