Ты – это не то, сколько тебе лет, ты это не то, сколько ты зарабатываешь и на какой машине ты ездишь. Ты – это не то, в чем ты сегодня одет. Ты это не то, как ты говоришь, сколько у тебя друзей, что ты сделал в раннем детстве, какие у тебя родители – это все не ты. ТЫ – ЭТО ТЫ!
Ты – это неосязаемый мощный стержень внутри тебя – Божественный потенциал, который воплощен в биологическом теле! Просто задумайся, что все, что ты привык слышать про себя (что ты классно/ужасно выглядишь, что у тебя хорошая/плохая машина, что кому-то нравится/не нравится как ты сделал свою работу, что у тебя красивые/некрасивые глаза, что у тебя полное/худое тело) это все не о тебе! Ты- это ты!
А теперь на секунду представь, какая безграничная свобода открывается перед тобой, когда ты осознаешь, что Ты – это не комплекс чьих-то мнений и убеждений, ты — это только твое индивидуальное ощущение собственного Я! Я не призываю тебя наплевательски относиться к чужим мнениям, но я предлагаю тебе избавиться от их постоянного влияния на твое восприятие самого себя!
Давай вспомним, как это обычно бывает… Несколько человек тебе сказали, что ты неважно выглядишь или, что ты плохо делаешь определенную работу и постепенно в твоей голове начинает доминировать мысль: «Ты — некрасивый», «Ты — неумеха» и т. д. И самое главное, ты начинаешь в это верить.
Или представим другую ситуацию. Несколько людей оценили твои способности в чем-либо и с восхищением сказали тебе об этом. Ты приободрился, поверил в себя и в голове начинает доминировать другая мысль «Ты — профессионал», «Ты делаешь это лучше всех». Вы наверное спросите, разве это плохо? Нет не плохо, но это то, что ограничивает нашу свободу, т. к. и в первом и во втором случае мы привязываемся к мнению окружающих, а это влечет к зависимости и несвободе.
Сконцентрируйся на своем я! Почувствуй некий неосязаемый и невидимый потенциал внутри тебя! Пойми, что все, что тебя окружает – это не ты! ТЫ – это ТЫ
Автор: Анастасия Шалыгина
Психолог
Будем благодарны за Ваши мнения, опыт, примеры из личной жизни → поделитесь в комментариях.