Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Как ускорить время психотерапии

Затем, улыбаясь, Владимир Ильич прибавил: «Вы у нас слывете покровителем искусства, так вы должны твердо помнить, что из всех искусств для нас важнейшим является кино». На этом, помнится, наша беседа прекратилась.А. Луначарский

Я, конечно, не коммунист, но начинаю понимать В. Ленина в этом его убеждении. Кино было призвано показать народу, как правильно жить. А что, быстрый и действенный прием. Но я нашла для себя новое применение кино. И не безграмотность народа тому причина.

Не только кино, любое творческое произведение можно анализировать и интерпретировать. По эмоциональному отклику на послание автора можно получить новое прочтение собственных чувств. Образная метафора сокращает к ним путь и укорачивает время терапии, что в наше время немаловажно.

Чем дольше живу, больше вижу, слышу и чувствую, тем смелее, мысленно, соединяю все со всем. И точно знаю, из общения с разными умными людьми, что я в этом не одинока. Мы фантазируем, «видим знаки», используем техники мыслеобразов, находим закономерности и делаем прогнозы. Так, на фоне сократившихся возможностей, я насыщаю потребность в новизне, открываю, в привычном, скрытые резоны и смыслы. В этом цикле новизна поддерживает способность к удивлению, а удивление, в свою очередь, подогревает интерес к текущей жизни.

Например, мое последнее увлечение кино само по себе ценно, в плане высвобождения зажатых эмоций. А еще оно учит не только смотреть, но и видеть. Ассоциации соединяют образы, мысли и чувства и показывают реальную жизнь в новом ракурсе. То, с чем я ежедневно сталкиваюсь в жизни и в работе, предстает в неожиданном и многомерном измерении.

Добавим к впечатлению знания о законах жанра, которыми делятся корифеи творчества в мемуарах и методичках, и кино заиграет новыми красками, покажет больше, чем заказывали.

Главные герои, как правило, архитипичны. "Путь героя", о котором писал еще В. Пропп, дает структурный план предлагаемомой истории. Архетипы вшиты в каждого из нас и потому узнаваемы. Диалоги и жесты информируют о том, что мы чувствуем, но не всегда умеем точно выразить. Даже мизансцены несут собственный смысл, оттеняя или отражая ключевую идею. Хорошее кино, фокусируя нас на сюжете, наполняет восприятие звуками и образами, и тем самым помогает оплакать утрату, высмеять собственный стыд, прикоснуться к затаенной любви и т.д..

А еще мы не связаны лично с героями и актерами. Благодаря этому можно как отследить чужие проекции и сценарные установки, так и обнаружить собственные.

Оговорюсь, что я не смотрю и не читаю чужие разборы о том, «что хотел сказать нам автор». Мне нужны собственные интерпретации, так я лучше понимаю проблему клиента и могу обсудить ее в открывшемся спектре. Если ему, собственным «глазом» души, удается увидеть то, что увидела я, душа отвечает незамедлительно. Груз, внезапно свалившийся с души, дает степень свободы, которую не сразу опишешь словами. Зато бурные слезы, раскрасневшееся лицо, длинный выдох и безудержный смех подделать невозможно. Детальное видение того, что несколько минут назад находилось в тумане, здорово продвигает в работе.

Универсальным, в данном случае, является только поход, своеобразная «кино-терапия». Феномен же разрядки и ясности всегда уникален, он срабатывает с каждым конкретным человеком по-разному.

То, что описано выше, придает просмотру особый вкус. Может показаться, что я постоянно работаю и ни на минуту не расслабляюсь. На самом деле, я живо реагирую, проживаю вместе с героями и их события, и собственный кусочек жизни. Работает бессознательное. Оно, по определению, никогда не спит, сплетая ассоциативные цепочки и нанизывая на них новые инсайты. Это и работа, и удовольствие, и отдых, - вот такой удивительный микс.

Это интересное времяпрепровождение хорошо развивает абстрактное мышление и тренирует мировосприятие, но! Оно же несет в себе риск виртуализации, снижает потребность в живом общении и конкретных, физических контактах, уводит в философские дали. Если добавить пафоса, лучший вариант, по моему мнению, найти золотую середину и поддерживать баланс реального и идеального, чтобы жить собой в каждом дне собственной жизни.

Примечание. Я не призываю переоценивать роль кино и видеть в нем кадило психотерапии, как возможно кому-то покажется по прочтении моих ему од. Это приятный и богатый, но всего лишь один из инструментов, под конкретную ситуацию. Всем, - хорошего кино!

Автор: Афанасьева Елена
Психолог, Супервизор, Семейный консультант Психоаналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru