Мы ежедневно теряем около 150 волос - это является естественным процессом, который, в целом, не влияет на качество нашей жизни. Однако если у человека наблюдается повышенное выпадение волос, то это может доставлять серьезный дискомфорт и даже влиять на самооценку.
Алопеция - это состояние, при котором происходит патологическое выпадение волос. Причинами заболевания могут быть как генетические факторы или гормональный сбой, нехватка витаминов или заболевания кожи головы, так и психологические факторы. Именно психосоматика изучает связь психики и тела, и вот, какими психологическими факторами, может быть вызвано выпадение волос: сильнейший эмоциональный стресс, депрессия, подавленные эмоции (гнев, страх, недоверие к жизни), низкая самооценка, конфликты с окружающими и невозможность отстоять свою точку зрения, страх будущего, чувство неопределенности и нарушение гармонии между мужской и женской частью внутри человека.
Не всегда выпадение волос связано с психологическими проблемами, но если вы наблюдаете у себя одно или несколько состояний из вышеперечисленного списка, то высока вероятность, что выпадение происходит именно из-за наличия психологического фактора. В таком случае, вам необходимо подходить к диагностике и лечению комплексно: записаться к трихологу, дерматологу и психотерапевту для работы с эмоциональным фоном.
Врачи вызывают несколько видов алопеции, но самый частый - телогенное выпадение волос. Он характеризуется равномерным истончением и потерей волос по всей голове. Происходит это потому, что большая часть волос находится не в фазе роста, а в фазе покоя, что в дальнейшем приводит к отмиранию и выпадению волос.
Если возвращаться к психологической составляющей вопроса, то волосы являются символом силы, красоты и здоровья. Поэтому выпадение волос может трактоваться как страх потери уверенности в себе, красоты, здоровья и, буквально, жизни. В этом может прослеживаться тема предательства, тогда человек ощущает разочарование, обиду, что приводит к выпадению волос. В момент проживания страха, в организме выбрасывается адреналин - гормон стресса. Он сужает кровеносные сосуды и перенаправляет кровь к жизненно важным органам. Это может вызывать спазм в зонах, где питаются луковицы, что приводит к тому, что волосяным фолликулам не хватает кислорода и они начинают отмирать - чем больше стресса и адреналина, тем меньше кислорода и питательных веществ получают волосяные фолликулы, а значит происходит увеличенная потеря волос.
Поэтому важно не только ухаживать за волосами наружно, но и работать с психологическими причинами такого явления, как потеря волос. Психотерапия, медитация, различные способы релаксации способны восстановить эмоциональный фон, что приведет к восстановлению нормального питания волос и улучшит их состояние, а главное, предотвратит их потерю.
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.