В 2022 году ожирением страдал каждый восьмой человек в мире, и проблема продолжает усугубляться. Это хроническое заболевание считается одним из самых опасных: избыток жировых тканей может спровоцировать множество недугов — от нарушения пищеварения и повышенного давления до сахарного диабета.
На причину ожирения часто указывают места жировых отложений.
Бедра и ягодицы
Отложения в этих местах говорят о высоком уровне эстрадиола у женщин: именно этот гормон отвечает за распределение жира вокруг малого таза. Считается, что такой тип ожирения в определенных пределах безопасен.
Область талии
Ожирение на животе и боках называется андроидным. Чаще всего оно связано с нарушением обмена вещества в целом и инсулинорезистентностью в частности. Это маркер целого ряда рисков, включая сердечно-сосудистые заболевания. Среди причин его возникновения — высокий уровень кортизола (гормона стресса и выживания). Поэтому изолированное накопление жира на животе не может быть безопасным. И его появление — веская причина провериться на инсулинорезистентность и средний уровень сахара за несколько месяцев.
Отложение жира в области талии может быть признаком метаболического синдрома. А это риск гипертонии, нарушения липидного обмена и развития сахарного диабета.
Плечи
Отложение жира на плечах чаще возникает при системном ожирении и дефиците тестостерона. Поскольку последний — не только основной половой гормон мужчин, но и один из стимуляторов обмена веществ у женщин.
Туловище и внутренние органы
Этот вид ожирения называется абдоминальным. Основные признаки: окружность талии — более 100 см, силуэт становится похож на яблоко. Часто человек с таким типом ожирения страдает от систематического переедания, тяги к сладкому, усиленной жажды.
При этом индекс массы тела может оставаться в пределах нормы: в других частях тела жировая прослойка нормальная, а вот мышечная ткань слаборазвитая.
Почему индекс массы тела — не универсальный показатель здоровья, мы писали в этой статье.
Абдоминальное ожирение — не просто косметический дефект, а серьезная угроза для здоровья и жизни. Оно вызывает ряд тяжелых заболеваний:
- артериальную гипертензию;
- диабет;
- синдром апноэ;
- апатию и сонливость;
- быструю утомляемость;
- хронические запоры и другие нарушения пищеварения;
- неприятный запах изо рта.
Как бороться с абдоминальным ожирением - читайте в нашей статье.