"Как только узнала, сразу развелась. Это недопустимо. Как только, так сразу. Я прожила жизнь, у меня иногда появляются «штаны», но только для здоровья. Надолго я их не задерживаю, да они и не соответствуют моим требованиям."
Перефразируя старую поговорку: «близость, еще не повод для знакомства», можно сказать: «измена, не повод для развода». Конечно, ничуть не собираюсь оправдывать измену. Я стою на позиции, что это тяжелый проступок, за который придется заплатить.
Раз за разом не устану повторять, что любые решения, принятые на эмоциях, могут быть не конструктивны. Поэтому сначала важно привести эмоции в порядок, и только потом обращаться к решениям.
Действительно, есть глубоко тяжкие проступки. Когда на другой стороне появляется ребенок или когда человек долгое время живет на две семьи. По мнению большинства психологов, работающих в этом направлении, в таких случаях сохранение семьи практически невозможно. Тяга к измене приобретает характер зависимости.
Тем не менее видение полного контекста ситуации зачастую помогает принять взвешенное решение, о котором потом не придется жалеть. Кроме того принятие решения в стабильном состоянии позволяет вам минимизировать последствия травмы измен, о чем сегодня я собственно и хочу поговорить.
Не нужно иметь много сил, чтобы выгнать проштрафившегося мужчину за дверь. В состоянии гнева, зачастую, это может сделать даже достаточно хрупкая женщина. (Ситуации с преследованием со стороны бывшего супруга рассматриваются отдельной строкой). Гораздо важнее не выгнать, а минимизировать последствия, нанесенные травмой измены.
Общественное убеждение в том, что нужно однозначно выгонять, на самом деле только вредит ситуации. Нет, выгонять вам никто не запрещает, еще раз подчеркну это, а также то, что я не отговариваю вас от этого увлекательного поступка. Вы действуйте на автомате, подчиняясь автоматическим реакциям мозга: бей, замри, беги. Эти функции с нами из дикой природы, и они проходят без опоры на разум.
В состоянии травмы, разум отключается. Вы действуете автоматически, не думая. Проходит время, и эмоциональный накал ослабевает, и вы сталкиваетесь с последствиями. Вы одни, самооценка пошатнулась, муж изгнан, хотя чувства к нему остались. Возможно кто то поспорит в комментариях и скажет, что чувств никаких не осталось. Все выжжено. Не обманывайте себя. Если чувств никаких не осталось, вы не пишите "комменты" под моими статьями, и вообще не читаете такие статьи, у вас прекрасным образом налаживаются новые отношения, где все гармонично. Вот, что значит чувств не осталось. Потому, что ненависть - это тоже чувство, по эмоциональному накалу ничем не уступающее любви , только с другой стороны. Ненависть точно так же влияет на вас.
Что происходит дальше? Все просто, появляются состояния: мне не выносимо то, что у меня не получились отношения. В психологии такое состояние получило определение «непереносимость фрустрации». Выглядит это как отрицание отношений, но тем не менее, их наличие оправдывается, как «для здоровья».
Дополнительно партнеры критикуются. Термин «штаны» распространен в радикально настроенных женских движениях. За ним стоит мысленное искажение, «наклеивание ярлыков». То есть разум так же отключается, и чтобы не напрягаться, мозг дает простое определение - «штаны». Очень удобно, и думать не надо. У мужчин тоже есть схожие ярлыки и общения, к примеру все женщины меркантильны.
В критике тоже нет ничего плохого. Хотите критиковать, никто вам это не запретит, можете критиковать сколько вам влезет. Что такое критика? Признание, что некий результат в вашей жизни зависит не от вас, а от кого-то. В разбираемом случае, от «штанов». Получается интересная картина, управление частью жизни передается тому, кого человек ненавидит.
В итоге, в результате травмы, человек обманывает себя, говоря самому себе, что отношения ему не нужны. Собственной веры в слова не хватает, и тогда человек кричит об этом на каждом углу. Чтобы нашлись те, кто поддержат и скажут да, только развод. Только «штаны» и только «для здоровья». Создаются те-же самые отношения, по сути клуб, только с неконструктивным уклоном.
Человек убегает из одних отношений. В них было все конструктивно до наступления кризиса. К сожалению, кризис закончился изменой и реакцией, которая еще больше усилила кризис. Но на замену тем отношениям пришли новые отношения. Токсичный клуб ненавистников «штанов».
Проведите простую аналогию и вы легко найдет много похожего в сектах. Есть гуру. Есть путь, на котором не требуется использовать разум. Только простые реакции «бей-замри-беги». Есть понятный враг, против которого надо объединиться. Если вы стремитесь к этому, никто отговаривать вас не будет.
Все решения принимаете вы. Результатом решений будет, как вы распорядитесь временем. Состоя в секте в счастливой ненависти или живя наполненной гармоничной жизнью.
Как справиться с болью измены и не потерять время на этом пути, рассказываю в своём тг канале. Отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры.
О самостоятельном восстановлении пишу здесь.
Добра вам