Сложности – часть нашей жизни. К сожалению (или счастью), их не избежать. Но проблемы не будут длиться вечно, если вы стараетесь их решить! Всем, кто переживает непростой период, важно помнить 3 простые вещи.
1. Всё временно
В жизни случаются сложные периоды, когда, как назло, наваливается всё и сразу.
Когда неприятности случаются одна за другой, легко впасть в отчаяние и потерять надежду выбраться из этого кризиса.
Но важно помнить: жизнь динамична, и обстоятельства имеют свойства меняться. Условно, в студенчестве я думала, как же буду справляться одна в чужом городе? Но буквально на первом курсе универа я встретила своего будущего мужа, и нас стало двое. Поддерживая друг друга, мы успевали и учиться, и работать, и путешествовать. Всё изменила одна встреча (просто изменились обстоятельства).
За чёрной полосой обязательно следует белая. Нужно только её дождаться. Главное – ждать не «сложа руки», а активно, т.е. делать всё для того, чтобы белая полоса настала как можно скорее.
2. «Плохая» жизнь не определяет вашу ценность
Когда все идет не так, легко начать сомневаться в себе. «Почему у кого-то всё получается, а у меня нет? Все вокруг такие успешные, а моя жизнь – сплошная чёрная полоса». Не поддавайтесь этому заблуждению!
- Сложности есть у всех. Нет ни одного человека, которому то, чего он достиг, далось бы с лёгкостью. У каждого своя история борьбы, переживаний, комплексов и внутренних противоречий. Мы не знаем, через что пришлось пройти другим, поэтому не нам судить о лёгкости их пути.
- Мы видим то, что люди позволяют нам видеть. За картинкой счастливой семьи, бесконечных путешествий, достатка и беззаботной жизни могут скрываться ссоры, разногласия, куча кредитов и жизнь в долгах от зарплаты до зарплаты.
- Временные трудности не определяют вашу ценность как человека. С неприятностями сталкивается каждый. Гораздо важнее – как человек с ними справляется. Садится и плачет или идёт бороться. «Плохая» жизнь не делает нас менее достойными или менее способными. Наш внутренний потенциал и сила остаются неизменными, несмотря на текущие сложности. Поэтому никогда не нужно отчаиваться.
3. Наша жизнь – только наша ответственность
Жизнь вовсе не плохая – не вешайте это клеймо. Всё можно изменить. А изменить всё – только в наших силах.
Мы часто виним в своих проблемах внешние факторы, обстоятельства или других людей вместо того, чтобы взять ответственность на себя. Приняв ответственность, вы получаете контроль над ситуацией.
Больше вы не обязаны «плыть по течению, которое несёт вас не в ту сторону». Приняв ответственность, вы получаете возможность своими же руками «построить корабль и самостоятельно выбирать свой курс».
Что происходит, когда мы виним обстоятельства? Как раньше думала я:
«Я живу от зарплаты до зарплаты, потому что работаю на таком окладе. Я не могу на это повлиять – ничего не изменить. Поэтому я буду и дальше страдать, винить обстоятельства и рассказывать всем, как мне плохо».
Что произошло, когда я взяла на себя ответственность за свою жизнь?
«Я работаю на такой работе, потому что мне лень искать что-то лучше. Мне проще жаловаться и думать, что я ничего не решаю. Но это не так, всё решаю именно я». На следующий же день я написала заявление об увольнении. Спустя 2 недели я нашла работу по той же специальности с окладом в 2,5 раза больше (стоило только сменить компанию-работодателя).
Так, конечно, лучше не делать :) Гораздо безопаснее сначала найти новое место, и только потом увольняться со старого. Но мне настолько всё надоело, что я знала: работу я найду обязательно. Непременно. И именно ту, которую хочу. Сомнений и страха не было просто потому, что я знала: хватит! я справлюсь, иначе быть просто не может. Вот что значит сильная мотивация (а может, я просто опустилась на самое дно, и только это позволило мне оттолкнуться от него? потому что дальше терпеть уже просто было некуда).
Друзья, ваше мнение может отличаться от моего, и это нормально. Хочу лишь поделиться собственным опытом и поддержать всех, кто находится в сложной ситуации. Всё реально! Оглядываясь назад, я понимаю, что, изменив мышление, я стала совсем другим человеком. В моей жизни изменилось буквально всё. Но главное, я стала счастливой. И только потом подтянулись все другие сферы. Не наоборот.
Даже в самых сложных ситуациях не позволяйте себе впадать в уныние! Всё обязательно будет хорошо.