Производство смыслов крайне неблагодарное дело
К тому же, оно совершенно не окупается
В. Полозкова
Приглашаю вас сыграть в наперстки. Будем играть всего двумя. Вероятность выиграть 50%. Готовы? (Шучу, конечно, это метафора).
Один называется – мотив, второй – цель. Сможете сходу ответить, чем они отличаются? Это не так просто.
Психика – живой и гибкий организм, помещенный в непрерывный поток опыта. В ходе которого одно становятся другим.
Мотивами будем называть движущую силу, которая активна в этот момент, а целями – чек-поинты на жизненном пути.
Движущая сила – мотивы – наполнена личным смыслом, яркими чувствами, внутренним откликом. Мотивы – это то, что вкусно и чего хочется.
Цели – это то, что выглядит важным, но сами по себе они могут быть бездушными. Пустыми и холодными.
Знаете, я помню, писал обширные списки под названием «Мои цели». Чего там только не было в этих списках. Получался перечень событий и предметов, которые я полагал, сделают мою жизнь, такой как нужно.
Для меня эти списки не работали. Думаю не только для меня. Но проблема была не в списках, в них нет ничего плохого. Просто цели, сами по себе, не способны рулить жизнью. В них нет движущей силы.
Той самой, которую мы называем мотивами.
Представьте, молодой человек идет на день рождения. Для него движущая сила – мотив – общение с друзьями. Оно наполнено эмоциями и личным смыслом, его хочется. Целью здесь может быть сам поход на ДР и участие в культурно-массовом употребе чего-либо что меняет сознание.
В процессе этой деятельности может произойти так, что сама эта деятельность, в нашем случае употребление, обретет личные краски и станет вкусной.
МОТИВ ПЕРЕЕХАЛ
Движущей силой, дающей нужные эмоции, стало не общение с друзьями, а употреб. Если этот фокус случился, то снаружи мы имеем того же молодого человека, который идет на тот же день рождения, но мотив теперь другой.
Изменения происходят не снаружи. СНАЧАЛА МЕНЯЮТСЯ СМЫСЛЫ.
Говоря бытовым языком, сначала смысл был в общении, а употреб был фоновым делом. Но в пути получилось так, что смысл сместился на фоновые дела. Теперь движущей силой стало употребление, оно обрело личный смысл и краски. Стало мотивом почти к любой деятельности.
Зависимость поглощает жизнь, путем захвата смыслов. А они и являются силой, которая рулит нашей жизнью.
В терапии происходят похожие процессы. В ходе сессий постепенно (реже резко) меняются смыслы. Ослабевают защитные стратегии. Появляется больше внутренней свободы. Происходит перестановка мотивов. Перераспределяются внутренние ресурсы.
Изменения происходят не снаружи. Сначала меняются смыслы.
_________________________________________________________________________________________
Разбираться с зависимым поведением
приглашаю ко мне на терапию
Александр Козлов
+79602661212