Как приготовить вкусный и полезный смузи из клубники? Рецептов приготовления этого напитка великое множество. Вот один из самых простых в исполнении.
Для этого нам понадобится кокосовое молоко (можно, конечно и коровье, но мой организм его не переносит), сахар (примерно столовая ложка) и сама клубника (в моём случае она была замороженная).
С помощью капучинатора порошковое кокосовое молоко, разбавленное водой превращаем в жидкое.
Заливаем эту субстанцию в ёмкость с клубникой. Ждем, когда ягода станет мягкой (ведь с замороженной блендер может не справиться, а может, даже сломается). Пробуем клубнику вилкой. Ура!!! Она оттаяла.
С помощью блендера измельчаем клубнику до состояния пюре. Добавляем воды. В теории можно пить, но... лучше отправить получившийся напиток в холодильник. Вот собственно и всё. Приятного аппетита!#смузи#десерт#клубника#польза#здоровье#напиток#пюре#коктейль#напиток#