Вы заботитесь обо всём и обо всех? Ставите ли вы свою жизнь в зависимость от мнения других? Останавливаться. Вы имеете право быть собой и думать о себе.
1. Нет ничего плохого в том, чтобы обгонять других.
Терять, особенно тех, кого мы любим, никогда не бывает легко. Будь то давние друзья, партнёры по жизни или члены семьи, удар может быть разрушительным и часто заставляет нас задуматься, могли ли мы сделать больше или иначе, чтобы сохранить эти отношения.
Но что бы мы ни говорили себе, это не меняет того факта, что иногда мы просто находимся в другом месте, в другой момент жизни. Больше нет общей точки зрения и когда мы пытаемся «протолкнуть» что-то, что больше не подходит, мы можем в конечном итоге причинить вред себе или другому человеку. Поэтому хорошо отпустить ситуацию и освободить место для новых отношений.
2. Праздновать (и даже жить!) можно спокойно.
В эпоху повсеместного распространения социальных сетей может показаться, что мы должны показывать всё, что мы делаем. Это давление заставляет нас думать, что если нас нет в Facebook, значит, с нами ничего не происходит. И это, конечно, просто неправда. Если вы гордитесь тем, кто вы есть и чего вы построили или достигли, не имеет значения, знают об этом другие люди или нет. Это не значит, что вам следует отказаться от социальных сетей, приятно чувствовать, что вас ценят другие, но помните, что это ещё не всё.
3. Хорошо устанавливать границы.
Я думаю, что большинство из нас, если не все, хотели бы быть рядом с людьми, которых мы любим, особенно когда они переживают трудные времена. Но помните, что вам не обязательно быть доступным для всех в любое время дня и ночи. Хорошо установить некоторые границы и в первую очередь позаботиться о себе.
Вам не нужно чувствовать себя виноватым, когда у вас нет времени, вам не нужно чувствовать себя виноватым, когда вы чувствуете себя утомленным и вам не нужно чувствовать себя виноватым, когда вам нужно думать только о себе. Если люди ценят вас так же, как вы цените их, они поймут, что у каждого из нас есть свои личные битвы и мы не можем ожидать, что люди будут постоянно сражаться с нами и за нас.
4. Вы можете меняться и развиваться.
Вы знаете лозунг «будь лучшей версией себя». В разные периоды жизни мы являемся разными версиями самих себя. И не волнуйтесь, они не обязательно должны быть «лучшими». Это просто означает, что с годами и опытом, обстоятельствами и потребностями мы меняемся. Каждый набор обстоятельств и задач дает нам возможность учиться, чтобы двигаться вперед и развиваться.
Иногда это может заставить нас чувствовать себя некомфортно, выходя из зоны комфорта, но это необходимый процесс. Перемены могут быть пугающими и расстраивающими, но, возможно, это единственный способ найти новые, лучшие версии самих себя.
5. Вы имеете право на свой путь.
Какой путь вы выберете, зависит только от вас. Те, кто этого не понимает, должны исчезнуть из вашей жизни, остальные останутся с вами, какой бы выбор вы ни сделали. Нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться своих целей, даже если для этого придется время от времени сталкиваться с критикой. Используйте это как мотивацию для победы на другой стороне.
Не сравнивайте себя с другими, потому что у каждого из нас есть свои способы решения проблем и свои роли. «Никогда не сравнивайте свою первую главу с чьей-то 20-й главой». Путь твой исключительно прекрасен.