На ретрите мы затронули болючую тему - многие из участников в этом году погрузились во тьму. а также эта тема отозвалась и у меня.
Настало время поделиться с вами своей тьмой. Для себя я таким образом поставлю точку в этом периоде. А вы лучше узнаете меня.
Началось все с хороших событий и впечатлений. Вспоминать об этом приятно даже сейчас… Я путешествовала по Доминиканской республике и очень ярко запомнила финальный день своей поездки.
Красивый и бесконечно длинный пляж. Моя первая встреча с китами. Теплый песок. Океан омывал мои ноги, а я погружалась глубоко в свои мысли.
Прокручивала разные события жизни и каждый раз приходила к одной фразе:
“Я благодарна, что живу такую жизнь!”
Да, местами она была непростой. Иногда было очень трудно. Но каждый из этих темных периодов я прожила и не сломалась. Получала опыт, который делал меня еще сильнее.
Яркая волна теплоты, любви и благодарности накрыла меня в тот день. Это было очень сильным толчком к чему-то новому. С таким настроением я уходила с пляжа и направлялась в аэропорт.
Это было 23 февраля.
И тогда я еще не знала, что меня ждет совершенно новое испытание.
Что-то неладное я почувствовала уже в самолете, когда мы возвращались в Россию. Мы все находились в гнетущей атмосфере. Будто каждая частичка воздуха в самолете была пропитана запахом тревоги и напряжения. На уровне чувств.
Потом началось мое медленное погружение во тьму.
Начиная с 24 февраля я взяла на себя роль спасателя. Помогать другим переживать этот непростой период. Хотя помощь нужна была мне самой.
Но я это увидела не сразу.
Весь месяц я выходила в прямые эфиры к своим подписчикам с ценными практиками поддержки. Каждый день отдавать энергию и силу, не восполняя ее снова. Представьте, что было со мной на 30 день...
Восполнять собственные ресурсы я не могла. На это меня уже не хватало.Поэтому через месяц я приняла такое резкое и сильное решение в своей социальной жизни.
Уйти в тишину.
Я поняла, что не могу вещать из того состояния, в котором нахожусь. Не могу и не хочу. Это выматывало меня, да и своим читателям я не могла в полной мере дать пользу.
Так, я окончательно погрузилась в личную тьму.
Что дальше?
Долгие месяцы поиска луча света в этой темноте.
Это был не первый кризис в моей жизни (их было около 10). Они были разными по своей мощи, длительности и обстоятельствам.
Но одно было неизменно всегда:
Даже в сложные для меня периоды я остаюсь оптимистом. Из любой ситуации можно найти выход. В каждом из кризисов у меня было железнобетонное ощущение, что нужно идти дальше.
Да, мне было невероятно плохо и тяжело. Силы были практически на нуле. Там не то, что идти, мне даже ползти не хотелось…
…но я понимала, что это необходимо, чтобы продолжить жить.
Шаг за шагом я блуждала в своей тьме в поиске луча света. Работала над собой, находила новое окружение, с кем бы мне было комфортно. Делала энергопрактики, зарядку, ставила себе задачи на день. Но с другим подходом.
Что я делала раньше - не работало сейчас. Ведь я оказалась в той точке, где сплошная темнота. Значит, нужно менять свои действия.
Так, я абсолютно по-новому подошла к планированию:
Ставить цели и задачи так, чтобы они не глушили тебя своим объемом, а помогали снова вернуться к яркой жизни.
Вот главное правило, которому я следовала.Я продолжала день за днем искать луч света, который выведет меня из тьмы.
Потом один человек сказал мне фразу, после которой меня будто накрыло ледяной волной:
- «А может тебе стоит отказаться от парика?»
Напомню, что в парике я проходила много лет. Многие из моих знакомых даже не знали, что у меня нет волос. Раньше на подобную фразу я среагировала бы с долей агрессии. «Вам-то легко говорить, не у вас же нет волос». Но не в тот раз.
В тот момент, когда я искала заветный луч света, моя реакция была примерно такой…именно тогда я почувствовала, что хочу и могу быть собой!
Настоящей! Без париков, масок и образов. Просто быть и просто жить!
Выйти в свет без парка — это и было тем самым «делай так, как не делала раньше».
Я много лет боялась, что меня увидят без волос. А в тот день приняла решение добровольно проявить эту часть внешности окружающим людям.
Реакция людей не заставила долго себя ждать: как только я вышла к людям без парика, почувствовала мгновенный отклик от этого мира!
Я поняла, что мои страхи были необоснованны. Да, я замечала, что на меня смотрят более внимательно, чем на других.
Но это казалось совсем не важным.
Важнее было то, что я чувствовала себя живой и настоящей. Без маски, которая отнимала у меня очень много сил и энергии.
В этом поступке я и увидела свой свет в непроглядной темноте. Я увидела свой новый путь. Кристальная честность перед другими и самой собой.
Что было дальше?
Жить стало проще. Я приняла своё истинное состояние. Приняла свою внешность.
И знаете, что скажу. Сейчас я нравлюсь себе гораздо больше без парика. Потому что это я настоящая. И мне так хорошо.
Этот поступок повлиял не только на мою личную жизнь, но и на профессиональную.
Как? Я стала честнее с клиентами.
Сейчас я правдолюб во всех сферах своей жизни. Я не боюсь говорить то, что думаю. Как будто у меня появилось какое-то внутреннее право говорить и проявлять для человека то, что я вижу и чувствую.
Главное, что я вынесла из этой истории 👇
- Маски, которые мы надеваем каждый день, отбирают часть нас, часть нашей силы и нашей жизни.
Поэтому сейчас я выбираю жизнь без масок!