В последнее время частенько слышу на консультациях: хочу другого уровня для своего бизнеса, но страшно. И далее перечень того, чего опасаются эти сильные люди. И это не зависит от того, на каком уровне компания сегодня. Она с оборотом 1 млн в мес. или 100 млн в мес. Человек и его реакции не особо меняются, наш мозг так устроен, что опасается неизвестности. Разберем детали, чтобы выйти из этой ловушки.
Давайте посмотрим на это «страшно» с позиции совсем ребенка. Как дети справляются со страхами? Помните такую детскую игру – жмурки. Когда страшно, что тебя поймают. Что делают дети? Они кричат и смеются, визжат и бегают, активно двигаются. В реальности, это глубокий и важный психологический механизм – перевод страха в радость через игру. Так ребенок учится справляться со своими страхами перед окружающим миром. Если это не отработано в детстве, то во взрослом возрасте это проявляется в различных блокирующих страхах. Что делать? Учить свой мозг новой игре – переводить страх в радость. Это очень естественно для человека.
Мы как-то сделали тренинг в АРТЕ, используя игру в жмурки. Было прикольно. Я сама нахохоталась, хотя и понимала, что мой смех и визг – это новый способ справляться с неизвестностью и неопределенностью.
Так что же делать предпринимателю в современных условиях? Играть в жмурки?
Не повредит точно, особенно если у вас есть дети, можно попрактиковаться. Можно просто бегать в догонялки и кричать, как дети, веселиться от души вместе с ними. В этот момент происходят очень важные трансформации в вашем мозге.
Но можно делать все серьезнее. Дать своему мозгу установку: бизнес – это та же игра! Это ИГРА. Да, легче относиться к этому, научить свое мышление радоваться. В Бразилии есть такая поговорка: предприниматель постоянно чистит банан и никак не может его укусить. Так вот, стоит начать есть свой банан – радоваться процессу.
Вы скажите, что за ерунда. Но это не так. Потому что жизнь в итоге – это тоже игра. Вопрос в том, хочешь ты, чтобы она была веселой, страшилкой или страданием. Выбор за тобой. Причем, если вы начинаете относиться к бизнесу, как игре, ваши решения от этого становятся только точнее, так как нет давления и тяжести.
Одна из практик, которая позволяет развивать этот навык – смотреть на сегодняшнее решение, на сегодняшнюю ситуацию из своего возраста лет так 90. Вот вам 90, все страсти отшумели, и вы оглядываетесь назад. Как вы посмотрите на эту ситуацию, которая сейчас кажется страшной? Попробуйте, можно даже записать совет себе от себя в 90 лет. Очень действенная практика.
В ситуации страха очень важно задать себе вопрос: какие я вижу опасности выхода на новый уровень? Если спросить, чего боюсь, то там можно утонуть в иррациональных страхах, из которых нет выхода. А вот, что опасно легко перевести в стратегии выхода. Потому что там факты: боюсь налоговой, проверок, не удержу большую команду и т.д. Со всем этим можно работать по шагам.
Поделитесь в комментариях, как вы справляетесь с ситуацией, когда трусите перед желаемым будущим, будет интересно познакомиться с различными практиками.
Казанцева Елена, к.т.н., бизнес-психолог, бизнес-тренер, арт-коуч, автор и разработчик программ корпоративного обучения, CEO Международного Института прикладной психологии и управления АРТЕ.