Бананы могут предотвратить инсульты и инфаркты, рассказал в беседе с «Радио 1» врач-невролог Павел Хорошев. По его словам, этот фрукт богат калием.
Медик объяснил, что человек вместе с потом теряет большое количество солей, нужных для здоровья. Калий выходит через кожу, и его недостаток может привести к аритмии, инсульту и даже летальному исходу.
Компенсировать калий в организме можно с помощью бананов, то есть съедать один банан в день. Если бы люди это знали, тысячи жизни россиян ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта. Потому что калий нужен всем. Достаточно съедать один банан в день, чтобы забыть про эту проблему, — отметил врач.
Ранее британские эксперты заявили, что обычные фрукты могут сократить симптомы похмелья на 50%. Считается, что виноград, арбузы или бананы, которые содержат фруктозу, способны значительно ускорить выведение алкоголя из организма, сократив время болезненного состояния вдвое.
До этого шеф-повар и историк кулинарии Антон Прокофьев заявил, что бананы и клубника «отлично вяжутся», поэтому из них можно приготовить яркое и сахаристое варенье. Варить бананы и клубнику необходимо на медленном огне. Соотношение сахара к фруктам и ягодам составляет 1–1,5, уточнил повар.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале