Напиток благоприятно влияет на массу скелетных мышц у взрослых людей.
Ученые из Китая выявили связь между потреблением кофе и увеличением массы скелетных мышц у взрослых людей, передает издание Frontiers.
Участниками соответствующего исследования стали 8333 взрослых человека в возрасте от 20 лет. В ходе первого этапа специалисты собрали данные об уровне потребления кофе каждого. В среднем они потребляли 162,10 мг кофеина и 284,15 г кофе ежедневно.
После этого скелетную массу каждого оценили с помощью рентгеновской денситометрии. Выяснилось, что у участников с самым высоким уровнем потребления кофе скелетная мышечная масса была больше на 13% в сравнении с теми, кто пил этот напиток не так часто.
Однако такой положительный эффект не был замечен у тех испытуемых, чей индекс массы тела превышал 30 кг на квадратный метр.