Ревность — это реакция человека на реальную или потенциальную угрозу потери отношений со значимым человеком или ухудшения их качества.
Очень часто в таких случаях человек старается оградить ревнуемого от контакта с конкурентом(тами) с помощью негативных воздействий: запреты, нравоучения, скандалы, попытки очернить конкурента(ов), и т.п..
Насколько такая стратегия эффективна?
Представим себе, что у Вас есть своя собственная пекарня, в которой Вы выпекаете вкусные пирожки. И весь район ходит к Вам за этими пирожками.
Как-то раз Вы замечаете, что рядом с Вами появляется ещё одна пекарня, в которой тоже выпекают пирожки. И часть Ваших клиентов уходит в другую пекарню.
Что Вам делать?
Можно начать ругаться на своих бывших клиентов за "предательство". Но им станет крайне некомфортно, и они начнут обходить Вашу пекарню стороной, хотя могли бы нет-нет да и заскочить к Вам.
Можно использовать "грязные" методы конкуренции и начать распускать нехорошие слухи про соседнюю пекарню, писать на них негативные отзывы или подбросить им тараканов и вызвать санинспекцию. Может сработать. С одной конкретной пекарней. Но это незаконно и будет грозить Вам правовыми последствиями в случае разоблачения.
Да и нельзя же запретить людям открывать пекарни в Вашем районе? Откроется ещё одна или сразу несколько. Как быть в этом случае? Как сохранить поток клиентов?
Выход один - пирожки из Вашей пекарни должны быть лучше (или не хуже, как минимум), чем в пекарнях конкурентов. Должны быть какие-то особенности сервиса, какие-то программы лояльности, или ещё что-то, чтобы клиент приходил именно к Вам.
С отношениями ситуация схожая.
Отогнать конкурента бывает полезно, соглашусь. Но мы не можем всегда быть рядом с партнёром, не можем накинуть на него пакет, нацепить на него видеорегистратор, запретить ему общаться с противоположным полом, отвечать на звонки или улыбкой на приветствия.
И даже если мы всё это сделаем, то он всё равно уйдёт, если захочет уйти. Ведь он свободный человек, и он нам не принадлежит.
Как правило, если мы и можем что-то сделать, то поработать над собой и измениться, стать более привлекательными, интересными, уверенными в себе. Чтобы от нас не хотелось уходить. Чтобы с нами хотелось быть.
А ещё полезно подумать о двух важных моментах:
1. Как так произошло, что в отношениях Вы стали занимать слабую позицию?
Почему Вы боитесь потерять партнёра? И почему именно Вы боитесь потерять партнёра, а не он Вас? И как это исправить? Как укрепить свою позицию? Как избавиться от страха?
2. Насколько целесообразно оказывать на партнёра негативное воздействие за те его контакты, которые Вам не нравятся, пока Вы ещё не разобрались с п.1?
Вы уже ощущаете себя в слабой, неустойчивой позиции. Добавят ли такие воздействия ей устойчивости? Ведь каждый раз, когда Вы устраиваете нападки на партнёра, у него подкрепляется связь Вы = источник дискомфорта.
А людям свойственно желание избавиться от источника дискомфорта.
И очень часто действия по удержанию партнёра приводят к прямо противоположному результату. Ему становится плохо в отношениях, и он уходит. А кто его к этому подтолкнул?
Поэтому направьте энергию от чувства ревности в русло работы над собой и обязательно разберитесь с п.1.
Подпишись, поддержи канал👍