В это непросто поверить, но возраст женщин может выдавать спина, которая теряет в изящности из-за сутулости, асимметрии плеч и неестественного прогиба в пояснице. Она может добавлять лишний десяток лет, если над собой не работать. Разбираемся в деталях.
Красота женской спины всегда имеет особую привлекательность и притягательность. Причем во взгляде как мужчин, так и других женщин. Образы с открытой спиной активно используются дизайнерами. Мы можем видеть красивых женщин в платьях с открытой спиной в голливудских фильмах и на красных дорожках разных светских мероприятий.
- Блейк Лайвли, Дженнифер Лопес, Анджелина Джоли – все видели их в роскошных нарядах, оголяющих спину.
Однако, чтобы блистать в таком платье, недостаточно иметь уверенность в себе. Нужна безупречная осанка и гордо расправленные плечи. Потому что спина – природный корсет, который дает женщине изысканность и легкость. Давайте разберемся, как добиться нужного эффекта.
Следите за психологическим состоянием
Зажатая спина зачастую отражает подавленное психологическое состояние женщины.
Причем речь не про вечернюю усталость – это состояние может проявляться сразу после пробуждения из-за накопившихся забот и нерешенных проблем.
- Сгорбленная сутулая спина может рассказать окружающим, насколько неподъемные повседневные заботы у женщины. Чтобы исправить это, нужно научиться делегировать, отпускать непростые ситуации и позволять себе больше отдыхать, не взваливая непосильную ношу.
Прокачивайте свою уверенность
Осанка и прямая спина — это не только положение тела. В этом кроется невербальное заявление окружающим о себе, о своей уверенности. Умение держать спину напрямую меняет восприятие людей, которые находятся вокруг, позволяет легче находить контакт.
- Прямая спина в отдельных культурах ассоциируется с честностью и прямотой. Поэтому таким образом можно в том числе проявлять и демонстрировать свою открытость миру.
- В йоге осанка также несет особое значение. Благодаря прямому положению спины можно легче сосредоточиться, достичь гармонии с окружающими, а также почувствовать свободное течение энергии, которая наполняет нас.
Занимайтесь здоровьем и своей красотой
Правильная осанка равно отсутствию болей в спине, улучшенному дыханию полной грудью, а также хорошему пищеварению.
Простое действие в виде расправленных плеч и работа над собой позволят избежать лечения у остеопата и диетолога. Про красоту и уход за собой тоже не стоит забывать.
Прямая спина удлиняет шею, помогает подтянуть живот и сделать женщину намного выше. Чтобы выглядеть еще эффектнее, важно качественно ухаживать за телом.
Сейчас женщины в основном используют отечественные средства, которые стоят не дороже обычного тортика в магазине.
К примеру, сыворотка с пептидами Soardaymar — подтягивает овал лица, борется с мешками под глазами и обеспечивает сияние, лифтинг эффект.
Предназначена для всех типов кожи. Имеет приятную сливочную отдушку, ненавязчивую. Достаточно нанести 3-5 капель на чистую кожу лица массажными движениями, до полного впитывания. Флакона хватит надолго, и самое главное — не требует смывания (быстро нанесли и ушли на работу).