Здоровье кишечника играет важную роль в снижении риска развития воспалительных заболеваний, таких как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Это хроническое заболевание вызывает воспаление в пищеварительном тракте.
Подгаецкая Ольга Юрьевна, гастроэнтеролог, СЗМЦ, рекомендует четырёхсторонний подход к поддержанию здоровья кишечника. По его словам, внимание к питанию, физической активности, управлению стрессом и качеству сна имеет важное значение для здоровья кишечника.
«Обращение внимания на все эти факторы важно для поддержания здоровья кишечника», — говорит доктор Подгаецкая.
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это глобальная проблема здравоохранения, от которой страдают около 6-8 миллионов человек во всём мире. Болезнь Крона и язвенный колит являются двумя основными типами ВЗК.
Симптомы ВЗК могут включать диарею, ректальное кровотечение и боль в животе. Однако многие люди с этими симптомами чувствуют стыд и не решаются обратиться за помощью.
Семьи могут сыграть решающую роль в поддержке своих близких с ВЗК. Доктор Подгаецкая советует быть рядом с ними, признавать, что они могут испытывать изменения в своём поведении и настроении. Важно поддерживать их и помогать им в борьбе с болезнью.