Найти тему

Психоаналитическая психотерапия - как это работает?

Кабинет психолога Ангарск
Кабинет психолога Ангарск

Почему работая в психоаналитической терапии вы никогда не будете делать упражнений, получать домашних заданий, не будете подвергаться гипнозу, не получите оценку со стороны специалиста и так далее?

Потому что работа психоаналитика строится на одном очень важном принципе.

Мы не становимся для клиента наставником, гуру с какими-то тайными знаниями или более богатым жизненным опытом, спасателем, моралистом или оценщиком.

У нас другая задача - наблюдать и анализировать. Специалист становится проводником между внешней реальностью, в которой человек живет, строит какие-то отношения: личные, дружеские, рабочие; и миром внутренней реальности.

И в процессе терапии для многих становится открытием, что во-первых эта внутренняя реальность вообще существует с ее различными чувствами, переживаниями, убеждениями, бессознательными фантазиями, во-вторых, что именно внутренняя реальность полностью определяет то, какой мы воспринимаем реальность внешнюю - нашу обычную жизнь.

И очень важно исследовать это. Не отказываться от каких-то частей своей личности, не бороться с ними, не искоренять с помощью практик и упражнений, не «взламывать» с помощью гипноза, а постепенно, в своем приемлемом темпе погружаться в это, знакомиться с собой, смотреть в глаза правде, в том числе и неприятной правде о себе, и учиться ее выдерживать, учиться жить с ней, и таким образом, становиться более целостным и свободным.

Запись на консультацию здесь