Меня часто спрашивают: «Как Вы-психолог общаетесь со своими близкими дома? Анализируйте их, даете советы, объясняете что-либо с точки зрения психологии?»
Или другое: «Вы, наверное, такая спокойная, проработанная, из седла не вышибешь?»
Также интересуются моим отношением к другим людям: «Вы их просчитываете? Их проблемы очевидны для вас?»
Нет, нет и еще раз нет.
По моему мнению, это наиважнейшее качество психолога уметь отключать свою профессиональную часть.
Если мы говорим о семье, то, конечно, я знаю особенности близких. Однако, непрофессионал тоже их знает, по-хорошему учитывает при взаимодействии.
Проводить же какой-то постоянный анализ, во-первых, энергозатратно для самого психолога, а во-вторых, нечестно по отношению к близким или друзьям.
Поэтому стараюсь быть самой собой.
Из личной терапии я вынесла навык устойчивости, мудрости, умения тестировать реальность и быстрого возвращения в себя. Внутреннюю гармонию.
Ведь все мы люди и бывает, что какие-то триггеры могут затронуть наши уязвимости.
Главное-это быстро понять, что с тобой произошло и выработать стратегию возвращения в «здесь и сейчас.»
Я точно научилась понимать свои границы и уметь их защищать. Расставлять приоритеты.
В воспитании детей знания детской психологии, конечно же, помогали. Я научилась и нужной поддержке, и терпению, и принятию дочери и сына такими, какие они есть.
Опять-таки, случаются истории, когда мне, для себя самой важно понять, как сложилась та или иная ситуация в межличностном общении.
Тогда я могу сесть и осознанно разложить ее по полкам с точки зрения психолога.
Это работает на принятие в принципе природы человека.
Ведь все мы не идеальны и имеем теневые стороны.
Обращусь к специалистам: «Ваша профессия помогает или мешает в повседневной жизни?
Используете ли свои профессиональные знания, средства во взаимодействии с близкими родственниками или просто знакомыми?
С уважением к Вам, Елена Кислова.
Благодарю за нажатие кнопочки «спасибо», ваши отклики вдохновляют меня на новые публикации!
Автор: Елена Кислова
Психолог, Психотерапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru