Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Сегодня хотелось бы обсудить такой феномен как "гиперухоженная кожа".
С появлением косметического разнообразия велик соблазн приобрести всё и сразу для домашнего ухода.
Все эти гидрофильные масла и мицеллярные воды, тоники и тонеры, разнообразные сыворотки, эмульсии, кремы, маски, эссенции...
Кажется, что если всё это не использовать каждый день, однажды можно проснуться и увидеть в отражении сморщенные печёное яблоко.
За годы работы я вывела термин ГИПЕРУХОЖЕННОСТЬ (не претендую на авторство, но всё же).
Что такое гиперухоженная кожа?
Это кожа, которую сознательно или неосознанно насилуют множеством косметических средств, послойно наносимых друг за другом.
Какие симптомы имеет гиперухоженная кожа?
- Зависимость от косметических средств.
- Расширенные поры.
- Закрытые комедоны и гиперкератоз, не смотря на регулярное применение отшелушивающих средств.
- Повышенная чувствительность и различные спонтанные сосудистые реакции.
- Землистый безжизненный оттенок.
- Сниженный тургор.
- Обезвоженность при активном применении увлажняющихся сывороток и кремов.
И это всё на фоне полного отсутствия проблем со здоровьем или питанием и при нанесении огромного количества средств, которые, казалось бы, должны были бы сделать только лучше.
Почему так происходит?
На это есть 5 причин.
Первая причина. Кожа нуждается в удовлетворении базовых потребностей, но их игнорируют. Напомню базовые потребности — это бережное очищение, закисление и увлажнение.
Неплохо также кожу защитить от ультрафиолета, ветра и мороза.
Вместо этого кожу питают, тонизируют, омолаживают, освежают, защищают там, где не нужно, камуфлируют и тому подобное.
Вторая причина. Коже не дают возможность отдохнуть и «перезагрузится».
Я как-то уже рассказывала о том, каким образом можно коже устроить «косметические каникулы».
Можно в выходные, если Вы не планируете особых банкетов и церемоний, отказаться от косметики.
Поверьте, подобное пойдет Вашей коже на пользу.
Третья причина. Не всегда «чем больше- тем лучше».
В уходе за кожей чаще всего наоборот.
И если возникают подобные потребности, первое, что нужно сделать- пересмотреть уход (ну и питание и образ жизни в целом, конечно же).
Пересмотреть — значит избавиться от лишнего.
А мы обычно как делаем? Пытаемся что-то добавить.
Четвёртая причина. Бездумное потребление и доверие рекламе.
Порой кажется, что мы коже чего-то недодаём, если на нашем туалетном столике нет 30 разных баночек и тюбиков.
Это не так! Не всякая кожа в состоянии вынести такую нагрузку.
Я пропагандирую минимализм в уходе за кожей.
И такой подход, как мне кажется, вполне себя оправдывает.
Пятая причина. Игнорирование важного правила: есть дополнительная потребность- есть средство.
Нет дополнительных потребностей- нет средств.
О базовых потребностях я подробно рассказала в руководстве по дополнительному уходу за кожей.
О дополнительных потребностях - в руководстве по дополнительному уходу за кожей.
Обязательно подпишитесь на мой блог в Яндекс-ДЗЕНе!
Также не забудьте подписаться на мой Телеграм.
Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!