Сама по себе психология не опасна, даже наоборот помогает многим РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ на каком-то жизненном этапе развития.
Но некоторые застревают на этом этапе все больше и больше навешивая на себя ярлыков, укутывая свою истинную суть в новые слои иллюзий. А потом сокрушаются, почему я столько всего знаю, хожу к психологу. читаю умные книжки по психологии, смотрю психологические блоги, но мое состояние, если и улучшается, то кратковременно, а потом опять вваливаюсь в свои страдания, в те же реакции и ситуации.
Потому что психология- это не про решение, это про адаптацию к тому, что у вас есть. Но чаще мы еще на эту адаптацию навешиваем новое и учимся к этому адаптироваться.
Не кажется ли вам это слишком замороченным?
Жизнь в мороке- это жизнь в пелене иллюзий, которые уводят в свои лабиринты, путают, усложняют. И потом у вас ощущение, что вы потерялись. Кто я? Где я? Зачем я?
Это хорошо, если вы задаетесь этими вопросами, вы пытаетесь, сквозь затуманенные иллюзии увидеть свою истинную жизнь, чувствуете ее, грустите по ней, но не можете разобрать, куда же идти.
Вы чувствуете, что ваша жизнь должна быть другой, может, вы даже ее видите, как свою жизнь мечты, но моста на ту сторону нет.
Так причем тут психология?
А вы заметили, как модно стало выискивать у себя различные синдромы, ставить и соблюдать границы, избегать абьюзеров и так далее.
Мы идем к психологам, которые учатся, заучивая сухую теорию, выставляя нам диагнозы и заключения по книжкам. Мы примеряем на себя это и остаемся, так как этим можно все объяснить, пожалеть себя, оправдать, обвинить других.
Мало кто хочет идти в глубокую работу с собой. И большая часть этой работы самостоятельная. Мы хотим, чтобы за нас все решили. Иногда мы это хотим скрыть. Даже от себя. А честность с собой- первый шаг на пути к изменениям и выходу из иллюзий.
А теперь, чтобы выйти из иллюзий, в которых мы ощущаем дискомфорт и подсознательное отчуждение в виде чувств "это не моя жизнь", мы идем к психологу и часто (не всегда) навешиваем еще больше иллюзий.
Но после психолога временно становится лучше. Мы адаптируемся к ситуации снижаем градус напряженности, очищаемся выговариванием, проходим какие-то осознания, но через какое-то время снова влипаем.
Как же мы жили без всего этого лет 20 назад?
В мою юность не было и речи про каких-то абьюзеров. Ну, козел, найдем другого. Страдали тоже по своим любовным любовям, но в целом, было состояние лучше. Нет такого ощущения?
А на эту статью меня мотивировали слова одного психолога, которая созывала всех на свой курс, где она научит справляться со сложными ситуациями, выдерживать их, не вваливаться. И это все очень важно при ведении бизнеса, иначе вам не видать больших денег, если вас так штормит. И вот она рассказала про свой синдром СДВГ, с которым живет, ведет бизнес.
Что же сподвигло меня на эту статью? Показать вам, что у нас у всех есть что-то что мы на себя надели и ходим с этим, лилеем. Ищем подтверждение своим диагнозам и синдромам, списываем на все это наши провалы или реакции и состоянии.
И тут важно понять на какой вам стороне хочется жить.
Этому психологу в своих иллюзиях хорошо. Да, вышибает часто, но и повод для крутого контента получается, люди вовлекаются, бегут на курс. Ей выгодно быть в этом, на этом строится бизнес. И вполне вероятно, она в этом счастлива. Закулисья мы не знаем. Кто же нам покажет.
И я виже много молодых людей, кто бегает со своими биполярками, как паук с яйцом.
И вам важно ЧЕСТНО посмотреть на свою жизнь и вытащить, что вы в нее привнесли из психологии, каких ярлыков навешали? А то часто нам скажут или мы прочитаем, что с нами вот это из-за этого и все, руки опустились. Ничего не могу сделать, меня мама не любила или папа бросил. И мы ищем оправдания вовне нашему внутреннему, вместо того чтобы погрузиться внутрь себя и через это познать свою суть.
Не просто так все было, а ДЛЯ ЧЕГО-ТО. Чтобы что то понять, прожить опыт, найти решения, построить новое.
Если вам выгодно плавать в своих диагнозах. выстраивать кокон вокруг себя и оборонительные укрепления из иллюзорных стен, то это тоже правильно для вас, ваш путь.
Или же вы хотите менять свою жизнь. УЛУЧШАТЬ. ДЛЯ ЭТОГО НАДО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ВСТАТЬ В ПОЗИЦИЮ НАБЛЮДАТЕЛЯ.
Понаблюдайте, с чем вы бегаете, с чем жалко расстаться, чем себя оправдываете и чем защищаетесь?