Впервые понятие синдром беспокойных ног (СБН) озвучил более 300 лет назад британский учёный Томас Уллис. А уже позже, в ХХ веке невролог из Швеции Карл Алекс Экбом дал исчерпывающее понятие данному состоянию в своей научной работе. Указав, что СБН - неврологическое заболевание, проявляющийся излишней двигательной активностью ног в состоянии покоя либо сна. В то же время патогенез этого недуга остаётся неясным и по сей день.
Классификация болезни
Синдром беспокойных ног способен значительно ухудшить качество жизни, нарушая полноценный ночной сон и дневную активность. Согласно статистике, распространённость СБН во всём мире доходит до 10%, причём среди представительниц женского пола данную патологию можно встретить чаще, чем у мужского населения.
В настоящее время различают две формы заболевания – это первичная (идиопатическая) и вторичная. Первый вид отличается более ранним возникновением патологии, а также чаще всего (до 60% случаев) имеет генетическую предрасположенность.
А второй вид, как правило, проявляется на фоне уже имеющихся болезней, чаще всего связанных с недостатком железа в организме, а также вследствие почечной недостаточности, нейропатии, сахарного диабета, гормональных нарушений, ревматоидного артрита и т. п.
Клинические проявления
Основные признаки синдрома беспокойных ног:
- дискомфортные ощущения. Пациенты жалуются на жжения, покалывания, "мурашки" в ногах, особенно в вечерние и ночные часы;
- двигательная необходимость. Люди с СБН нередко чувствуют желание двигать ногами, чтобы облегчить неприятные ощущения, в том числе потирание, растяжение или даже ходьбу;
- ухудшение состояния в вечернее время. Клинические проявления недуга, как правило, усиливаются в ночные часы и мешают засыпанию;
- устранение симптомов движением. Симптомы часто уменьшаются или исчезают при физической активности. Это делает ночной отдых трудным, а порою и достаточно мучительным явлением.
Клинические проявления, наиболее интенсивные в вечерние и ночные часы, в большинстве случаев к утру становятся значительно менее выраженными вплоть до полного исчезновения в первой половине дня.
Диагностика
Диагностика синдрома беспокойных ног включает несколько этапов:
- Сбор анамнеза. Врач проводит беседу с пациентом, выясняя характер и время появления симптомов. Важно уточнить их влияние на качество жизни и сон.
- Физический осмотр. Помогает доктору исключить другие заболевания с аналогичными симптомами.
- Лабораторные исследования. К примеру, анализы крови для проверки уровня железа, так как его недостаток может быть связан с синдромом беспокойных ног.
- Полисомнография. Позволяет оценить качество сна и выявить причину возможных нарушений.
Лечение синдрома беспокойных ног
Выбор методики лечения зависит от тяжести клинических проявлений. Лечение синдрома беспокойных ног – процесс сугубо индивидуальный, который может включать следующие подходы и рекомендации:
- Изменение образа жизни:
- соблюдение рекомендованного режима сна и отдыха;
- ограничение употребления кофеина, алкоголя и никотина;
- физическая активность, растяжка мышц.
- Медикаментозная терапия:
- лекарственные средства, содержащие допамин (например, прамипексол или ропинирол);
- антиконвульсанты (например, финлепсин).
- в некоторых случаях может возникнуть необходимость в назначении опиоидов или железосодержащих добавок.
- Терапевтические методы:
- физиотерапия и массаж;
- альтернативные методы (акупунктура или использование тепла/холода).
- Психологическая поддержка. Помогает справиться с эмоциональными аспектами состояния.
Синдром беспокойных ног — состояние распространенное, может существенно повлиять на качество жизни. Поэтому при его появлении важно не тянуть с обращением к грамотному специалисту для диагностики и компетентного лечения. Своевременные меры помогут успешно справиться с расстройством и улучшить общее самочувствие пациента.
Арабханова Милана Абумуслимовна, врач-невролог, рефлексотерапевт медицинской клиники "Целитель" в Махачкале, специалист высшей квалификационной категории, кандидатмедицинских наук.
Телефон для справок и записи на приём к специалисту: +7(8722) 21-50-39