Муж приехал, я уже с температурой, чот еле ползала, в итоге легла.
Он приготовил яичницу, в аптеку сходил, с питомцем погулял.
Три дня со мной сидел, заставлял ноги парить, заваривал полезное.
Всех записанных отменила на время болезни, сегодня на вечер возьму первую пациентку и кину рекламку в районный чат. Я так иногда делаю, когда нет завала с пациентками, чтобы на мои каналы в тг по массажу и фитнесу приходили новые люди. Но когда завал с записью, так не получается.
Вроде вчера мне полегчало, муж уехал на работу.
Как только полегчало, я давай по учебе зачеты сдавать. А у меня там завал. В итоге сдала ненавистную нутрициологию. Потом сняла на видео зачет по силовым на мышцы живота - сейчас так зачеты принимают. Снимаешь, отправляешь и все. Тоже сдала. Еще дофига осталось по силовым. Потом блок составление тренировок при разных заболеваниях. Долгая история эти мои курсы конечно.
Убралась, приготовила, стала выползать на шаги, но без фанатизма.
Готовила фарш индейки с овощами и бурый рис.
А сыну на вечер макароны сварила и с этим же фаршем перемешала. Он рад был, а то пока я болела, не приходил к нам, нормально не ужинал видимо.
Еще когда муж уезжает, я себе делаю пирог «экономический». На стол бы я такое не поставила, но когда одна - мне нравится.
Для начинки достаю яблочное пюре замороженное, я в прошлом году делала. Тесто - заливное, 2 яйца, намного сахара, молоко, мука. И всееееее
Как всегда, после любого ОРВИ, у меня начинается астматический бронхит. Все, что выписывают врачи - не помогает. По анализам и КТ все норм. А я дышать не могу от слова совсем. В итоге делаю по своей схеме и на 4-5 день отпускает. Эуфиллин, зиртек, пульмикорт (через небулайзер), парю ноги и теперь вот добавила эвкалипт. Эвкалипт вообще отлично помог. Может и без пульмикорта в следующий раз попробую проскочить.
Посмотрела гостиницы и апартаменты в районе Калининграда, я же мужу на др подарила билеты на самолет туда обратно на двоих. Пока ничего не выбрали, то,что нравится - дорого.
Сейчас чувствую, что совсем поправилась. Пойду на прогулку, закажу продукты, придумаю, что приготовить на ужин и сниму на видео еще пару зачетов по силовым.
А вечером муж приедет