Fitness Granny

Гости канала спрашивали, обещала в статье ответить. Курсы я выбирала сознательно. Моими критериями было: 1. Чтобы обучение продолжалось не два дня, но и не четыре года. Многолетнее обучение я не вывезу. Поскольку с медицинскими аспектами я знакома, то решила - попробую нечто среднее. Если после окончания курсов интерес останется, всегда есть возможность добавить знаний. Гораздо обиднее затеять проект на 4-5 лет и бросить, не осилив. К тому же за последние два десятилетия мир и наша жизнь настолько изменились, что старые техники и теории не сработают...

Вчера до вечера работала, между пациентками и сессией успела помыть голову и сварить все что нужно на два салата. Потому что вечером ждала мужа. Нарезать уже не успевала, собрались с Коржулиусом и пошли на улицу встречать...

Пару дней назад идем с Коржулиусом с вечерней прогулки, и в наш подъезд направляется мальчик с папой. Мальчик очень активно и громко что-то повторяет по много раз. Я думала по содержанию речи, что ему года три...

Еще одно уютное февральское утро с нотками собачьего абьюза. 😂 Проснулась, Коржулиус вначале напрыгивал передними лапками на кровать, потом недовольно ходил, потом нервно пил воду, потом сидел, осуждающе шевелил ушами и поскуливал...

Сегодня напишу о своей новой работе. Консультировать я планирую только женщин. Формат взаимодействия - индивидуальный и групповой. Создала отдельную почту, куда можно присылать свои вопросы и проблемы, мешающие вам счастливо жить...

Сегодня бытовая статья с нотками вдохновляющей психологии для моей любимой аудитории дамы 40+. Вчера был прекрасный зимний день. Приняла двух постоянных пациенток, поработали над проблемами и конечно пообщались...

Сегодня моя обычная статья о еще одном обычном дне. Который прошел и никогда не повторится. Плюс интересный рецептик для здоровья. Постоянно в мыслях возвращаюсь к дням отдыха. В один из дней мы сидели в рестике на крупной винодельне и тестировали разные вкусы вина...

Встали около 8 утра, дочка уже приготовила нам завтрак и села работать. На сегодня была договоренность, что весь день мы развлекаем себя сами, а в 18 часов у нас сбор и выезд на покорение горы под названием лайонз хедс...

Завтра продолжу про Африку, сегодня в двух словах о днях сегодняшних. Итак, прилетела. Летела тяжело, как обычно. С двумя пересадками, с отеками, ничего нового. Потом дальше расскажу как и что. Прилетела, в душ и почти сразу уснула...

Я вернулась, пришла в себя и как и обещала, несколько статей-зарисовок из поездки. Наконец-то смогу добавить фотки. Встали в 6 утра, в 6.30 перекусили за столиком возле номеров. У нас был план. Пингвинов можно увидеть, посетив национальный парк и специальную зону, где они за оградой сидят на камнях...

Встали по будильнику в 7 утра. Перекусили, выпили чай, погрузили вещи в машину. Доску для серфинга прикрепили сверху. Поехали. Виды просто без комментариев. Останавливались, изучали местность, фоткались и ехали дальше...