Вот не зря я себя убеждала, что пропускать можно максимум один день. В исключительных случаях два. Но теперь, когда было пропущено несколько дней подряд (пусть даже и с причиной), ощущения такие, как будто стартую с нуля, всё заново. Режим, который и так едва дышал на ладан, стремительным домкратом обрушился в тар-тарары. Спать ложусь опять заполночь, что вообще плохо влияет решительно на всё...
Но всё-таки, не даю себе иных опций, кроме как возвращаться на здоровый путь, иначе таким "макаром" дальше будет только хуже.
Итак, что я делала сегодня.
Про еду
Завтрак - йогурт, чай.
Обед - греча, котлетка, варёная свёкла, яичко.
Перекус - грейпфрут, и пару долек яблока.
Ужин - варёная курогрудь, свежий огурец, чай с тремя печеньками.
Вечерний кофе.
Про активность
Её сегодня немного. Утром педалила тренажёр, но маловато по времени, всего 20 минут. Вечером погуляла с собакой, благодаря чему находила свою персональную минималку.
С пёсой дошли до парка уже когда стемнело, и я поняла, что в парке не горят половина фонарей. Они не поломанные, никто их не вандалил, просто лампочки, видать, перегорели, не знаю, но не работают - и всё. Из тех, которые работают, некоторые едва-едва теплятся. В парке полумрак. А ведь ещё недавно, кажется, было гораздо светлее при фонарях...
Кажется, я себя слегка жалею, но галки в трекере я себе поставила все. Хоть и знаю, что вот ни разу не в полную силу наработала, но оно как-то мотивирует, когда видишь галки за вчера, и на завтра хочется постараться по возможности не хуже.
Про дела
На носу первое сентября, и хоть детей я более-менее подготовила к этому событию, но дел ещё невпроворот, ведь я вхожу в родительский комитет класса у дочки, и планирую бюджет на учебный год, собираю фонд класса. Заказала сюрпризы для детей на 1 (ну, в этом году 2-е получается) сентября, а также подарки на дни рождения. Кроме того, заказали букет для учительницы (в этот раз голосованием решили дарить не цветочный, а сладкий букет). На выбор всего этого по максимально выгодным ценам пришлось потратить кучу времени, а ещё я ж по каждому поводу в родительском чате создаю опрос, и жду, когда наберётся большинство голосов... Вобщем, так ещё канитель (зато мне так спокойнее. Родители у нас замечательные и дружелюбные, но я всё-таки не хотела бы, чтобы были какие-то недопонимания, поэтому все важные решения голосуем, и потом ещё по тратам отчитываюсь).
Кроме того, я устроила масштабную ревизию детских гардеробов, а это не просто перебрать, перемерить и отсортировать, что стало малО, а что ещё будем носить... это ещё и привести в порядок всё, что малО, отфотографировать и выставить на продажу или в группу "отдам даром". Тоже сил и времени отнимает.
Вобщем, дела какие-то все скучные, но без них тоже никак.
Завтра у нашей бабушки день рождения, она не любит пышных отмечаний, но наверняка какие-то вкусняшки будут, без этого никак. В подарок попросила себе новый чайник с ВБ, это мы заказали, завтра вручим. Всё-таки, как нынче просто с технологиями - все кидают друг другу ссылки на товары, которые хотели бы получить в подарок, и голову ломать не надо)))
На этом пока всё.
Постараюсь держать ежедневный темп, но что бы ни случилось (даже такие неприятности, как вот на днях) - я точно вернусь, так или иначе, ибо мой план включает ведение дневника до конца года минимум.
(А с начала Нового года - продолжение, уже с опытом за плечами, и сделанными выводами. В идеале.)
Поэтому, не прощаюсь :) И не сдаюсь!