Рубрика TravelMed.
Мы привыкли, что люди ездят в Альпы кататься на лыжах и хорошо проводить время зимой, но сегодня в моем обзоре мы рассмотрим лечебный тур в Австрийские горы, который стал актуальным еще более 400 лет назад!
🏛История
Перенесемся же в Гастайнскую долину. Еще до нашей эры римляне ходили по этой земле и имели лишь отдаленное представление о целительном значении горячих источников этого места.
🥇Впоследствии в здешних горах нашли золото и, в процессе его поисков, пробурили несколько глубоких шахт, уходящих вглубь горы.
🤔Позже бригадиры начали замечать, что, несмотря на тяжелейшие условия труда, состояние работников именно этих рудников было ощутимо лучше, чем у других - у них пропали боли в суставах, которые их так беспокоили.
📜Именно так уже в 16 веке, слава Бад-Гаштайна как лечебного центра распространяется на всю Европу. После этого в Европе начались сложные времена: эпидемии холеры, чумы, спад золотодобычи, было не до купания, в общем.
🧐Снова популярным он стал в середине 19го, а когда в начале 20го сюда построили дорогу, список гостей рос всё быстрее. В их числе вся австрийская элита - императоры, Шуберт, Бисмарк, Шопенгауэр и многие другие.
🏔Что же такого нашли в толще горы Радхаусберг?
Секрет в термальных источниках, вода в них обогащена радоном.
Проследили путь движения этой воды:
С высоты 1.800 метров над уровнем моря она просачивается до глубины 2.000 метров, там согревается и затем снова выходит на поверхность на высоте примерно 1.000 метров над уровнем моря - из 16 различных источников в количестве пять миллионов литров в день.
Люди собираются, организуются, отъезжают на 5 км от Бад-Гаштайна и у подножья горы садятся в маленькие поезда, которые по рельсам увозят их почти на 2 километра вглубь горы - в штольни.
Штольни, если что, это то же самое, что и шахты, только не вниз, а по горизонтали внутрь.
Условия там кажутся очень даже приятными - температура от + 37 до + 41,5 градуса, влажность от 70 до 100 процентов и повышенное природное содержание радона в воздухе.
Такой горный радоновый хамам получается. В нем люди лежат проводят чуть больше часа и возвращаются.
Возвращаясь к словам последнего поста, в рекламе этого места навалили кучу механизмов и слов из патфизиологии, которые не супер сильное отношение к реальности, но в результате нам обещают:
Противовоспалительное действие, продолжительное облегчение болей, укрепление иммунитета являются научно доказанными эффектами радоновой терапии в целебных штольнях Австрии. Советуют при астме, аллергиях, ревматизме и даже при болезни Бехтерева, которую сейчас в принципе не лечат.
Так ли всё это или просто красивые слова маркетологов?
🥁Барабанная дробь..
Всё правда. Честно, я сам бы ответил «нет».
До изучения нескольких статей на эту тему я бы никогда не подумал, что инертный газ может оказывать ТАКОЕ влияние на организм. Но я слишком мало внимания уделил эффекту радиоактивности, оказываемому радоном.
Оказывается, именно такой небольшой уровень радиации, способствует активации защитных механизмов.
Такое действие приводит к уничтожению поврежденных клеток и восстановлению поврежденной ДНК.
✔️Противовоспалительное действие доказано, обезболивающий эффект правда длится до 12 месяцев.
Вывод, который делают ученые, проведя мета-анализ в 2022 году:
«Согласно глобальным наблюдениям, благотворное воздействие низких доз облучения перевешивает потенциальный риск.»
Так что спелеотерапии (лечение микроклиматом шахт) в австрийских радоновых штольнях я ставлю твердую пятерку и заношу в список мест, которые обязательно хочу посетить.
✅4 факта обо всем этом напоследок:
🫁Радон на 68% попадает через легкие и только на 33% за счет проникновения через кожу
📆Важно проводить эту терапию курсами, врачи рекомендуют от 2 до 4 недель. Много радиации - опасно.
🇪🇺Лечение болезней радоном с успехом применяется в нескольких местах в Европе. Однако ни в одном другом месте в мире нет такого разнообразия предложений по лечению радоном, как в Гастайне.
💶На нынешний курс стоимость одной поездки в штольню - 5000-6000 рублей