Доктор Александр Покатилов рассказал, как стресс и правильный образ жизни влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Предупредить смертельно опасные заболевания можно благодаря правильному питанию, отказу от вредных привычек, снижению уровня стресса, обеспечению достаточного количества сна.
Практика показывает, что средний возраст, в котором настигают инсульт и инфаркт, достигает 55-65 лет. Кроме того, к этому возрасту нередко развивается атеросклероз, ожирение, сахарный диабет, оказывающие дополнительную нагрузку на сосуды.
Реабилитация после сердечного приступа, по словам врача, может занять до трех недель. Ускоренный курс достигает до десяти дней. Сюда входит не только медикаментозное лечение, но еще физиотерапия, выстраивание правильного питания и образа жизни в целом.
Если пациент будет вести здоровый образ жизни, придерживаться рекомендованных правил и находиться под наблюдением врача, то риски минимизируются, информирует «АиФ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что добавление льда в напитки ведет к ротавирусу во время отдыха.
Автор: Альфия РАДЫГИНА