Семейная консультация у гештальт-терапевта — это возможность для семьи получить поддержку и помощь в решении проблем, связанных с отношениями и психологическим благополучием. Во время такой консультации терапевт помогает семье лучше понять друг друга, улучшить коммуникацию и научиться разрешать конфликты конструктивным способом.
1. Знакомство и установление контакта. На первой встрече гештальт-терапевт знакомится с членами семьи и устанавливает с ними доверительные отношения. Он спрашивает о том, что привело семью на консультацию, какие ожидания и опасения у них есть, и даёт возможность каждому поделиться своими мыслями и чувствами.
2. Определение запроса и выявление проблем. Терапевт помогает членам семьи определить, какие конкретные проблемы они хотели бы обсудить и решить на консультации. Он внимательно слушает каждого, задаёт уточняющие вопросы и помогает им лучше понять, что именно их беспокоит.
3. Исследование текущего состояния. Терапевт предлагает членам семьи поделиться своим опытом и переживаниями, связанными с проблемами, которые они хотят решить. Они могут рассказать о своих чувствах, мыслях, действиях и реакциях друг на друга.
4. Анализ текущего состояния и поиск ресурсов. Терапевт помогает семье выявить ресурсы, которые они уже имеют, и те, которые им могут понадобиться для решения проблем. Он также помогает им осознать свои сильные и слабые стороны, а также свои чувства и потребности.
5. Проработка проблем и поиск решений. Терапевт помогает семье найти способы решения проблем и конфликтов, которые мешают им быть счастливыми и удовлетворёнными в отношениях. Он предлагает различные техники и упражнения, которые помогают им лучше понимать друг друга и лучше выражать свои чувства и мысли.
6. Подведение итогов и определение следующих шагов. На последней части консультации гештальт-терапевт подводит итоги встречи и обсуждает с членами семьи, что они узнали, что решили попробовать, и что ещё им может понадобиться. Он также даёт им домашнее задание и рекомендации, которые помогут им закрепить достигнутые результаты.
7. Поддержка и продолжение работы. Гештальт-терапевт помогает семье поддерживать достигнутые результаты и продолжать работу над собой. Он предлагает им способы, как самостоятельно справляться с трудностями и поддерживать друг друга.
Помните, что консультация у гештальт-терапевта может быть полезной для вашей семьи, если вы хотите улучшить свои отношения и научиться лучше понимать, и поддерживать друг друга.
С теплом и заботой,
Ваш практикующий психолог Марина Феоктистова