Существует понятие "психологическая разгрузка", огромное количество методов накоплено за десятилетия практики, а сотни психологов обогатились за счет рефлексирующих неврастеников, уверен, что и сотни жизней тоже были спасены от опрометчивого шага в Неизвестность.
Жизненный опыт подсказывает, что в большинстве случаев наша неуверенность и, соответственно психологическое напряжение базируется на узком кругозоре или нежелании видеть дальше своего носа. Суеверия и магическое мышление еще больше загоняют сознание в депрессивное состояние.
Сеанс психологический нагрузки:
Представь, что ты идешь по дороге. Вдруг, ты останавливаешься перед пропастью, смотришь вниз и видишь бездонную глубину, присмотревшись ты видишь дно усеянное острыми камнями. Ты мысленно измеряешь глубину пропасти, считаешь острые камни, представляешь, что будет с тобой, если сорвешься вниз.
Сзади напирают, с криками "Иди!", "Не бойся!", "Не будь трусом!", "Ты сможешь!" толкают к пропасти...
Сеанс психологической разгрузки:
О чем не сказано выше? Сказано о дороге, о пропасти, о глубине и об острых камнях. Есть намек, что упав вниз ты погибнешь. Еще описаны "доброжелатели", которые готовы подтолкнуть тебя к обрыву.
Дак, о чем же все-таки не сказано?
Не сказано о ширине пропасти.
Порой мы преувеличиваем препятствие. Иная пропасть на деле — узкая трещина, которая не стоит пристального внимания. Перешагнул и пошел дальше.
Пресловутый страх белого листа, не что иное, как боязнь упасть в пропасть своего неумения. Боязнь осуждения и насмешек, боязнь увидеть собственную несостоятельность.