Собственно, вот она я. Переосмысливала происходящее немного, плюс не было интернета на стационарном компе, а с телефона писать просто не могу. Слепая коза! Очень непросто приспособиться жить с ограничениями, когда всю жизнь у тебя было идеальное зрение. Я в сто раз больше "парюсь", чем любой другой человек, который с очками на "ты" с детства.
Это про все. Не только про очки. Про любые ограничения в принципе. Тут по случаю встретилась с очень давней знакомой, бывшей коллегой, и обалдела. Мы в свое время с остальным девчонками на работе в шутку грозились ей темную устроить. Ела за пятерых и не набирала ни грамма. Тонкая и звонкая была, как подросток. Но годы идут, и она по каким-то причинам утратила свой подарочный бонус в виде очень шустрого обмена веществ. И раздобрела.
Именно раздобрела! Т.е. назвать ее какой-то особо толстой нельзя. Лишний вес присутствует, но абсолютно не критичный. На уровне "можно частично закамуфлировать, если подобрать правильную одежду". Но передо мной сидел мой полный антипод. Я прямо как в кривое зеркало на себя смотрела. Мой бесконечный оверсайз и темные тона, в ее случае превратились в обратную сторону Луны - слишком узко, слишком не по возрасту, слишком кричаще ярко. Пишу об этом открыто, так как в результате мы мирно обсудили этот момент, и даже посмеялись. Пообщались "о больном". Я ей рассказала, как тяжко привыкаю к новым условиям составления гардероба, она в ответ выдала мне ровно тоже самое, только в другую сторону. Так получилось. Пришлось к слову и оказалось, что тема насущная для обеих. Так что было что обсудить. И это не о шмотках, как вы понимаете, это о стиле жизни в целом. Вещи в этом случае просто лакмусовая бумажка. То по чему можно отследить, что у тебя есть сложности с восприятием себя реальной.
И если честно, мне эту мою давнишнюю знакомую просто Бог прислал, чтобы я на себя посмотрела со стороны. Увидела собственные проблемы под другим углом. Сейчас объясню.
Вот смотрите, за эти 2.5 года я миллион раз переворачивала с ног на голову свое мышление в отношении лишнего веса. Я бесконечно в этом копаюсь. Я знаю в чем у меня сложности, я работаю над этим, меня ночью подними я без запинки отвечу, что я ела накануне 😁 Я натаскала себя в этом смысле, как собаку Павлова. Но все остальное формировалось по остаточному принципу вокруг этого процесса. Т.е. я имею в виду, что все приоритеты были отданы вопросам терапии РПП, это было незыблемо и не сдвигаемо. Оно и сейчас остается такой твердыней. Без преувеличения. Я способна "забить" на что угодно, если это мешает мне продолжать двигаться в нужном направлении со своим новым весом.
Но жизнь поменялась! Помните я сто раз писала, что в глобальном смысле перемены в жизни - один из обязательных факторов ухода из категории критическое ожирение? Мое мнение не изменилось. Я до сих пор считаю, что в этом плане исключений не бывает. Либо ты изначально принимаешь то, что жизнь станет другой, либо даже не затевайся, все равно ничего не получится. Либо-либо!
И теперь я понимаю почему. Потому что перемены все равно случатся независимо от твоего желания впускать их в свою жизнь. От них сбежать невозможно. Это неотъемлемая часть процесса избавления от лишнего веса. Другое дело что мы можем их не осознавать, не воспринимать, как перемены, и свято верить в то, что ничего не поменялось. От этого им не холодно, не жарко. Они просто есть.
Сейчас попытаюсь объяснить на простых примерах. То с чем я сталкиваюсь. Гардероб это самое простое, самое видимое. И большинству из нас перемены в гардеробе даже кажутся очень приятными хлопотами. Что отчасти правда. В этом вопросе все достаточно легко решается, поэтому кажется, что это даже некий бонус. Но помимо гардероба есть множество других вопросов, которые ты приобретаешь одновременно с уходом лишних кг.
Если даже не углубляться и взять только то, что на поверхности - новое тело требует куда больше ресурсов на поддержание новой формы, чем старое. И даже не очень важно сколько кг вы скинули, 90 или 10. Это в любом случае вложения. Вы вкладываетесь - временем, физическими усилиями, материально, ментально и т.д.
Я ради интереса стала опрашивать своих подруг и знакомых, которые в отличие от меня не слили годы собственной жизни и продолжают выглядеть очень хорошо, и жизнь их обустроена с совершенно другим уровнем. Я просила подсчитать сколько денег они на себя тратят в месяц. И я вам честно скажу - я в шоке. Самые скромные подсчеты ввели меня в ступор. Я даже близко не могу себе позволить такого. И более того, не особо считаю это нужным! Без каких-то вещей и услуг, как мне кажется, я вполне могу обойтись и даже не заморачиваться на эту тему. Но если присмотреться и не пытаться на что-то закрыть глаза, то половина из того, что я считаю необязательным - для большинства женщин в условной "норме" текучка, важность которой не обсуждается, как гигиена.
Помните я рассказывала, как еще будучи в своем максимальном весе, набралась храбрости и пошла к флебологу. Заплатила приличную сумму за консультацию, он меня тщательно осмотрел, пришла то по рекомендации, не с улицы, и вынес вердикт - ничего увидеть невозможно! Я и рад бы чем-то вам помочь, но у меня нет шансов. Ни я, ни аппарат УЗИ не можем в вашем "болоте" разглядеть вены. У вас такой отек, что все обследования сейчас бесполезны. Сначала надо разобраться с этим! И как первый шаг посоветовал мне купить каучуковые чулки и специальное устройство, чтобы их надевать, поскольку я и обычные то надевала с огромным трудом, и он отлично осознавал, что плотные и длинные чулки с самой высокой компрессией мне не натянуть самой. И одновременно с этим пойти к врачу, который сможет медикаментозно сливать отеки. Он готов поделиться контактами и направить меня по адресу.
Я раскланялась. Долго и уважительно благодарила его за внимание. Вышла с четкой схемой действий. Обычно же врачи, когда к ним приходит кто-то под 200 кг, не пытаются даже браться за лечение. А тут отнесся с вниманием. Расписал все. Объяснил. Не предлагал "прибегать" потом, когда похудею. Т.е. я получила то, что хотела.
Зная мою дальнейшую историю, те кто давно меня читает, вы сейчас понимаете, что в тот момент у меня буйным цвет "цвел" реальный тромбофлебит. Я ходила с гильотиной над тупой своей головой и ничего об этом не знала, и врачи мне это не могли диагностировать. Мне тупо повезло не сдохнуть. Бог отвел.
И вот у меня в руках четкий план действий и рекомендации врача. Я прихожу домой, кладу перед собой листок назначений и приготавливаюсь планировать дальнейшие действия. На моменте стоимости каучуковых чулок все заканчивается. Навсегда! Я понимаю, что я как-то не готова покупать себе чулки от 10 000 р. и приспособление для их натягивания. Ну нет! Я попросту себя не смогу пересилить. Я не готова вкладываться не понятно во что . Помогут мне эти чулки, не помогут, не известно, это еще бабушка надвое сказала. Так что ну его, все эти рекомендации...
И и это только одна из показательных историй. Таких историй у меня в загашнике миллион! Пусть не настолько критичных, но тоже важных. Это в том числе те истории, про которые я думаю - обойдусь, не очень то мне все это надо.
И это не только про деньги. Но и про них тоже. Это про все ресурсы. Вот сейчас время вернуться к разговору со старой знакомой, с которого я начала. Начали обсуждать внешние изменения и возраст. Я ей про свое, она про свое. Короче, каждая о больном. И я абсолютно искренне поинтересовалась, почему она просто не идет заниматься спортзал, если ее так волнует, что она поменялась внешне. Вес то не большой! В ее случае надо просто походить в зал и дальше поддерживать форму. И в ответ я слышу ровно все тоже самое, что я в свое время себе говорила про каучуковые чулки. Время, силы, денги, желание, другие планы и т.д. Один в один! С небольшими вариациями. Примитивное неумение и нежелание вкладываться в себя и осознавать, что условия использования тела меняются, соответственно, и объем ресурсов требуется другой. Надо что-то менять. Оставить все, как было, не вариант! Ее эта тема очень беспокоит. Она несчастлива с тем, что есть, даже не скрывает. Конечно в теории можно придумать себе, что хватит перемен в питании, но это же неправда. Это как лечить воспаление легких одним жаропонижающим, примерно одинаково. Или, как в моем случае, тромбофлебит лечить УЗИ и разговорами с врачом.
Понимаете о чем я? О том что мы привыкли приспосабливаться к новым условиям, в рамках сохранения старых привычек и уровня жизни. Я про полных людей. Проблемы с гардеробом они же в первую очередь именно про это! Тоже! Я же впервые фактически избавилась от всего, что мне критически большое. До этого у меня лежали на антресолях запасы на все случаи жизни. Преимущественно на возможность снова резко набрать! Надо же мне будет в чем то ходить? А может выйти так, что кто-то проделывает обратное. Лелеет старый гардероб, из которого "вырос" впрямую. Все мало. И со временем, начинается такая же гонка за накоплениями гардероба. Т.е вопрос не решается. Ресурсы вкладываются не в перемены и решение проблемы, а в примитивное создание условий "Приспособиться и отделаться малой кровью".
Вот это все я сейчас переживаю и хлебаю полной ложкой. И собираюсь об этом писать. Потому что что? Я так лучше думаю, так у меня включается общественный контроль, и это мой блог, я могу 😁 Это к вопросу, что мне можно остановиться и расслабиться, просто жить жизнь. Не могу я пока себе этого позволить. Я в этом честна и серьезна. Если я сейчас остановлюсь, я наберу все обратно с вероятностью 95%. Мне надо уладить в жизни то, что не улажено и научиться в себя вкладываться. Создать условия для себя, которых у меня никогда не было по причине собственной трусости, лени и несобранности.
Как то так...
А это Сосика-Дюк и Брамс передают вам свой горячий привет. Вот у них все отличненько! 😁
