В эриксоновском гипнозе к бессознательному относятся как к мудрому и помогающему, в трансе мы можем обратиться к нему за помощью и содействием.
Однако и сценарий жизни тоже "живёт" в бессознательном. Вместе со всеми паттернами, которые скорее помогают чем мешают: обесценивать себя, заболевать в любой непонятной ситуации, отталкивать близких людей, играть в деструктивные психологические игры.
Как же это соотносится одно с другим? Нет ли тут противоречия?
На первый взгляд кажется что есть, но если заглянуть в глубину, видно другое.
Разберем на примере паттерна "Не сближаться, никому не доверять, не показывать своих настоящих чувств".
Если смотреть из сегодняшних реалий - то этот паттерн вряд ли во благо. Человек замыкается в себе и остаётся одиноким, без близких и без друзей.
Однако этот паттерн родом из прошлого, а именно из детства.
В детстве решение "не сближаться, не доверять" помогло ребенку адаптироваться к обстоятельствам.
Если родители ругали, высмеивали, обесценивали - то не сближаться и не доверять было хорошим решением. Так можно было меньше раниться об общение с ними.
На тот момент это решение сформировалось в бессознательном и помогало психологическому выживанию. И оно стало одним из основных в сценарии жизни человека.
Смысл работы со сценарием в том и есть, чтобы осознать эти решения и актуализировать их.
Привести в соответствие вашим потребностям, вашей индивидуальности и сегодняшним реалиям.
При этом важно с уважением относиться к своим решениям из прошлого. На тот момент они действительно помогали. Ничего более подходящего не было в условиях ограниченного выбора у ребенка.
Как лучше разобраться в своем сценарии, осознать свои решения и запустить процесс изменений?
Мы занимаемся этим на базовом курсе "Тупики в сценарии". Подробности по этой ссылке.
Замечали у себя подобные паттерны, которые раньше помогали, но теперь неактуальны и скорее мешают?