🍲 Рецепт дня: Каша на курином бульоне для пополнения Ци и крови 🍲
🙏Делимся с вами простым и вкусным рецептом, который не только согреет вас, но и наполнит вашу Ци и кровь, помогая укрепить здоровье.
👍Это блюдо прекрасно подойдет для тех, кто чувствует слабость или малокровие.
Давайте начнем!
Ингредиенты:
🐓Куриное мясо — 100 г
🍚Короткозерный рис — 100 г
🌯Соль — по вкусу
Приготовление:
Подготовка куриного мяса:
✅Хорошенько вымойте куриное мясо.
✅Положите его в кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения на сильном огне.
✅После закипания убавьте огонь и варите до готовности. Процедите крепкий отвар.
Приготовление каши:
✅В готовый отвар добавьте рис.
✅Добавьте соль по вкусу и немного воды, если требуется.
✅Варите на умеренном огне, пока рис полностью не разварится и не станет мягким.
👍🍚Способ употребления:
🥰Употребляйте эту кашу два раза в день в качестве основного блюда или в качестве закуски между приемами пищи. ❗️Обязательно подогревайте перед едой для максимального эффекта.
❤️Лечебное действие:
Эта каша — настоящий эликсир здоровья! Она питает и тонизирует все пять органов:
*Селезенку
*Почки
*Печень
*Легкие
*Сердце
Также каша помогает пополнить Ци и кровь, что особенно важно при слабости и малокровии.
Пусть ваше здоровье будет крепким и устойчивым!
Поддерживайте его правильным питанием и заботой о себе.
❤️Желаем вам отличного дня и прекрасного самочувствия! 💚
