Подружка сделала гостевой абонемент в зал и за ручку отвела меня сегодня на тренировку.
Тренировка — микс растяжки и йоги. Ноль силовых. Я чуть не умерла, периодически смотрела на часы и ждала, когда тренировка закончится. Тело максимально деревянное и тяжелое.
В какой-то момент я почти испытала приступ паники, не могла выполнить совсем простые скрутки. Ну, и конечно, огромные зеркала в зале — тоже стресс, я в своей голове и на самом деле — два разных человека. Очень давно не смотрю на себя вне примерочных с плохим светом.
Но после тренировки почувствовала удовлетворенность, с чего-то надо начинать. И сразу минус 1 кг, точнее литр жидкости.
Плюс: все кольца закрыты за час, минус: навалилась максимальная усталость.
Ела сегодня в один прием, зато знатно: огромный салат, лапша с курицей, отдельно крылья курицы на гриле и горсть черники. Ела, кстати, через час после тренировки, на которую шла без завтрака. И ничего со мной не случилось.
Я вроде бы и рада тренировкам, но осознание того, сколько мне надо худеть, ввергает в уныние.
Нет силы воли от слова «совсем». Как будто бы резекция желудка уже не звучит бредово.
P.S. Я заблокировала несколько аккаунтов из-за токсичных комментариев. Обычно я старалась не обращать внимания на резкие вещи, но сейчас не могу. Май лайф — май рулз. Девочки, которые поддерживают, каждую крепко обнимаю! Вы придаете сил!
