Самая частая тема, которая волнует родителей 21 века – ребенок залипает в гаджетах. Тему зависимостей боятся брать решать большинство психологов, так как она трудна и граничит с психиатрией. Даже диагностику мало кто проводит.
Поэтому перед тем, как вас запугают разными историями и диагнозами, предлагаю провести быстрый тест: есть ли у ребенка/подростка зависимость.
Вспомните, как вы ездили в отпуск семьей. Нужно вспомнить поездку, в которой для вашего ребенка было множество интересных вариантов для времяпрепровождения.
Как вспомните - ответьте на 1 вопрос:
Ваш ребенок предпочел сидеть в телефонной игре вместо интересной для него экскурсии, купания в море, катания на каруселях и иных развлечений? Или же он залипал в телефон только в те моменты, когда ему было по какой-то причине (объективной) не интересно, что происходит вокруг?
Если вы пошли на выставку искусства и вам кажется, что это очень познавательно и крайне интересно, а ваш подросток сидит в чате с друзьями или играет в игры, то это может происходить потому, что искусство ему абсолютно не интересно. И тогда это не зависимость, а просто попытка скоротать время, борясь со скукой.
Будьте честны с собой, постарайтесь понять интересы и потребности ребенка, отвечая на вопрос.
Причины ухода в виртуальный мир могут быть разные.
Самая частая из них: у ребенка/подростка не получается строить отношения в реальном мире, у него нет друзей, его не принимают в школе, троллят, издеваются. И ребенок инстинктивно ищет место, где он мог бы найти единомышленников. Это очень просто сделать в интернете.
Тогда это не зависимость в привычном ее виде. Это попытка сбежать от проблем, создав себе новую реальность, где будет хорошо. И в таком случае ваша задача, как родителя, помочь ребенку справиться именно с этим. И тут чаще всего нужна помощь со стороны – психолога.
Если вы приучили маленького ребенка (по разным причинам) есть под мультики и теперь он без них устраивает истерику – это зависимость и избавляться от нее нужно, действуя через вас.
Хотите понять, как помочь своему ребенку – рада быть вашем помощником в этом вопросе.
Автор: магистр психологии, клинический психолог, Эльвира Дьяченко. Опыт работы с 2013 г. Автор книги «Женщина XXI века: Муж, Работа, Дом и Дети... как все успеть мне в этой круговерти?!» и мотивационного ежедневника «Мой путь к успеху».
Автор в социальных сетях:
Личная страница в ВК - https://vk.com/id60066002
Профессиональное сообщество - https://vk.com/prodvizheniedyachenko
Сообщество по психологии: https://vk.com/opsihologii_prosto
Официальный сайт онлайн-школы - https://psycholod.ru/onlajnshkola