Достаточно съедать всего один плод в день.
Болезни из-за нарушений в системе кровообращения, в числе которых инфаркты и инсульты, можно предотвратить. Для этого стоит вести здоровый образ жизни и есть продукты с высоким содержанием калия. Врач-невролог Военно-медицинской академии Павел Хорошев пояснил, что лучше для этих целей подходят бананы.
Достаточно съедать по одному плоду в день. Доктор уверен, что один банан способен компенсировать весь калий, который выходит из человека с потом в сутки.
Ранее врач назвал популярный напиток, от которого может наступить внезапная смерть. Подробности в материале peterburg2.
