Да, ребят, каюсь, когда я ухожу в проектную деятельность с жесткими дедлайнами, я могу совсем забыть о не очень здоровом организме. С каждым годом я вижу, что мое здоровье на подобные выкрутасы реагировать начинает все жестче... Несколько фото с моего любимого детища - фестиваля ретротехники "Ретроспектива 2024", который прошел на центральной площади города Ульяновска!
- нарушение режима сна,
- нарушение режима питания, а вспоминает о том, что забыл позавтракать, он только в 12 ночи при телефонном разговоре с жующим в трубку членом команды,
- забывание о регулярном контроле сахара крови (благо, если стоит мониторинг глюкозы с сигналом оповещения о меняющихся сахарах),
- питание на ходу быстрыми углеводами,
- забывание о ежедневной зарядке, снижение физактивности,
- вместо воды диабетик глушит кофе,
- самое страшное - напрочь забывает о том, что он - диабетик, а не молодая тягловая лошадь!
Да, ребят, каюсь, когда я ухожу в проектную деятельность с жесткими дедлайнами, я могу совсем забыть о не очень здоровом организме. С каждым годом я вижу, что мое здоровье на подобные выкрутасы реагировать начинает все жестче...
Друзья, а какие косяки допускаете вы в своем здоровье, когда с головой уходите в работу?
Несколько фото с моего любимого детища - фестиваля ретротехники "Ретроспектива 2024", который прошел на центральной площади города Ульяновска!
