Сейчас морщины можно подхватить «на ровном месте». Слишком много событий происходит в жизни женщины, которая прожила полвека и вот-вот столкнётся с неизбежной старостью.
Вопрос только в том, что стать бабулей в 50 – такая себе перспектива. Сталкиваться с преждевременной старостью опасно как с точки зрения здоровья, так и морального состояния.
Перед вами – главные предвестники женской старости:
1. Попытка быть идеальной женой
Любая женщина хочет получать от мужчины лишь похвалу и благодарность за любовь и заботу о нём. Именно это стремление заставляет её тратить лишнее время на то, чтобы удовлетворять бессмысленный перфекционизм.
Она попросту перестаёт думать о себе и занимается тем, чтобы во всём угодить семье. Только вот она забывает о том, что она тоже член этой семьи и заслуживает такого же по отношению к себе.
2. Нет хобби
Отсутствие увлечений ведёт к тому, что у женщины автоматически всё время уходит на семью, собственного развития – нет, соответственно, женщина из года в год делает одно и то же и ничего нового не познает.
Если вдруг у вас есть хобби – не хороните его. Постарайтесь как можно быстрее превратить его в постоянство, чтобы оно стало привычным элементом в вашем образе жизни.
3. Постоянный стресс
Чаще всего он возникает из-за того, что женщина слишком многое пропускает через себя. Недопонимания с мужем, ссоры с детьми, проблемы на работе, заболевшие родственники – всё это она возлагает на себя, ощущая чувство вины за то, что не может справиться с проблемами.
Из-за этого нервная система начинает давать сбой, а женщина стремительно теряет свою устойчивость и терпеливость по отношению к различным проблемам.
4. Пустой карман
Да, даже такая причина как отсутствие денег влияет на старение женщины. Будь у неё деньги – смогла бы тратить их на уход за собой, а не на то, чтобы «выжить».
Сейчас всё безумно дорого стоит, а зарплаты простой россиянки - еле-еле хватает.
5. Нет любви
Причём речь даже не о том, что женщина – одинока. Здесь дело в уже имеющемся муже, а точнее в том, любит ли она его или нет.
Многие с годами теряют это чувство, поскольку семейные отношения превращаются в рутину, которая не подпитывается свиданиями, совместными увлечениями и душевными беседами.
Результат – недовольная женщина, которая не любит своего мужчину, но вынуждена жить с ним, потому что общие дети, общая квартира, да и вообще уже ко всему привыкли.
6. Избыточный вес
Не будем рассматривать его с точки зрения здоровья. Просто визуально женщина с лишним весом выглядит куда старее, чем с подтянутой фигурой.
- Ей приходится покупать одежду большого размера, которая не всегда сидит на ней опрятно и стильно, из-за чего возникает ощущение, что бабуля перепутала магазин и решила одеться в соответствии с молодёжным стилем.
Это, к сожалению, выглядит нелепо и очень странно. Хоть и вкусы у всех разные, но, в любом случае, в этом мире всё устроено на неких стандартах и стереотипах.
7. Неуважение к себе
Женщине свойственно обращать внимание на некие идеалы внешности. Возьмём тех же моделей. Они всю жизнь посвящают тому, чтобы быть пригодными для обложек журнала.
Обычной женщине такого результата – не достичь, но лишь потому, что у неё есть своя работа, свои обязанности и другие приоритеты. При всём этом она хочется добиться такой же внешности.
Но, понятное дело, без должных усилий у неё это не получается, из-за чего и снижается самооценка и теряется всяческое уважение к самой себе. Например, это может проявляться в том, что женщина включает режим «из крайности в крайность» и вообще перестаёт за собой ухаживать.
8. Мало спит
Многим женщинам элементарно не хватает сна. Основная причина – слишком много дел по дому. Пока всё закончишь – на часах два ночи, а вставать – в 6 утра.
- 4 часа сна – никуда не годится. Тем более, если ложится до полуночи. Вряд ли получится войти в длительную фазу глубокого сна.
Поэтому женщине сложнее восстановиться и ощутить бодрость духа.
9. Плохой загар
Вернее, неумение правильно загорать. Обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Иначе можно будет поприветствовать морщины и попрощаться с упругостью кожи.
10. Пагубные сладости
Да и питание в целом. Много жирного, много жареного, много сладкого и прочего, что приводит тонус женщины в непригодное состояние.
Элементарно из-за этого становится куда сложнее двигаться. Для некоторых женщин это ещё и причина, по которой они перестают выходить из дома. А там то уж тем более активности у них не так много.
Каков итог?
Женщине просто нужно заниматься собой. Во всех смыслах. Семья – это счастье, но на этом жизнь заканчиваться не должна. Тем более, если часики тикают, а старость – не за горами.