В сегодняшней подборке расскажем, как управлять стрессом и сохранять энергию для эффективной работы.
Что это за зверь такой — выгорание, как его вовремя «поймать» и победить
Тесты на прокрастинацию — выявите причину и придумайте, как завязать. Три правильных типа отдыха
Что поможет экологично выплеснуть эмоции
Как нащупать мотивацию искать работу после череды отказов
Восемь проверенных способов сохранить бодрость на работе при недосыпе
Четыре лайфхака, чтобы перестать тащить рабочие проблемы домой
Эффективный перезапуск в отпуске для руководителей
Как музыка влияет на рабочее настроение
Зачем нужна зона отдыха в офисе, как организовать ее бюджетно и со вкусом
Телесные практики против стресса на работе
Поддерживайте энергию и избегайте выгорания — своего и команды🌟