Сколько на самом деле лет было шекспировской Джульетте?
Историки и литературные критики сходятся на возрасте в 13-15 лет.
Но это - раннее Средневековье, время войн и династических раздоров. Времена, когда в 16 лет вступали на престол и возглавляли войска. Когда продолжительность жизни в среднем не превышала сорока пяти. Времена раннего взросления...
Но современный век - тепличный, аквариумный, век комфорта и всех удобств - не предъявляет к Вам, о юная читательница, столь суровых требований. И Слава Богу.
Поэтому Вам, современной Джульетте, - от восемнадцати до двадцати двух лет.
Но мучают Вас ровно те же вопросы, от которых страдала Ваша младшая сверстница в Средние века:
- "Как "он" ко мне относится?
- Как "его" понять?
- Что "он" имеет в виду?
- Почему "он" так поступает?"
Одним словом - "Любит ли он меня? И, если нет, то почему же он?... И вообще: почему он меня не любит?!!"
(A propos: этими вопросами в современном мире мучаются иногда и дамы в возрасте королевы Гертруды, которые Джульетте годятся в мамы. Но это - отдельная психологическая тема... А моя статья посвящена только Вам, Джульетта).
Итак, Вот эти Ваши "проклятые вопросы"...
Как бы романтично и интригующе не звучали эти вопросы, какая бы роковая загадка для Вас, моя дорогая, не таилась за этими вопросами, - ответы на них давно получены и современной биологией, и современной психологией.
Но, согласитесь: ведь это - хорошая новость.
Да, эта новость несколько подрывает Ваше право на мучительное страдание, которому Вы так усердно придаётесь. Да, она лишает Ваши чувства оригинальности и уникальности. Обидно, да?
"Я-то думала, что стала героиней роковой любовной истории, равной которой не видывал свет...
А оказалось, что до меня в той же ситуации оказывались миллиарды юных Джульетт. Оказывается, современные психологи настолько циничные и беззастенчивые люди, что лечат мою проблему, как насморк...
И как же мне теперь страдать?"
Кстати, подчеркну: я не обесцениваю Ваше страдание. Я понимаю, что Вы чувствуете. Я знаю, как тяжело Вам не знать.
Но повторю, дорогая собеседница: я принёс благую весть. Страдать не надо. Все озвученные Вами вопросы имеют совершенно конкретные ответы, а все Ваши негативные эмоции уйдут, как дым, как только Вы измените свою оценку ситуации и своё поведение в ней. Правда, такое изменение не всегда происходит быстро - иногда нужно и поработать над собой, и поработать долго и усердно. Но успешный результат, поверьте, никуда не денется.
Формат одной статьи не позволяет раскрыть все аспекты такой работы, все её тонкости и особенности. Детальную работу я веду индивидуально, в формате коучинга. Периодически провожу вебинары и семинары по теме, на которых также раскрываю тему подробно.
Но сегодня я разберу вопрос, что называется, на пальцах одной руки.
Объясняю на пальцах
Пальцев, как известно, на руке пять, поэтому я расскажу юной Джульетте об ОДНОЙ ОШИБКЕ, дам ОДИН СОВЕТ, приведу ОДИН ПРИМЕР, рекомендую ОДНО ДЕЙСТВИЕ и задам ОДИН ВОПРОС.
Этого вполне достаточно, чтобы ухватить суть. Если же Вам, дорогая собеседница, потребуются подробности - обращайтесь.
Итак, Ваши ключевые слова, которые Вы произносите: «Как правильно поступить в этой ситуации?»
Частая разновидность вопроса: «Что мне делать?»
Что при этом происходит в Вашей голове? Происходит следующее.
Во-первых, Вы думаете (верите, предполагаете), что есть «волшебная таблетка». Вот прямо сейчас Вам конкретно скажут, что делать, Вы это тут же "по шпаргалке" сделаете, — и всё наладится.
На самом деле, такой таблетки нет. Ни один совет, каким бы мудрым он не был, не решает ВСЮ проблему. Хотя может дать облегчение или создать видимость решения. А подлинное решение — это детальная индивидуальная работа, учитывающая все нюансы как ситуации, так и особенности её участников, включая главного героя...
Во-вторых, и в-главных, ответ на вопрос «Что делать/Как поступить?» всегда зависит от ответа на вопрос «Что я хочу получить в результате?»
Хочешь яичницу — разбей яйца. Хочешь птицу — насыпь корм на подоконник. Хочешь канаву — копай. И так далее.
Ошибка ЕГЭ-шника
Итак, вера в "правильное действие" в отсутствие собственной цели - это та самая ОДНА ОШИБКА, о которой я упоминал. Я называю её «ошибка ЕГЭ-шника».
Что такое Единый ГосЭкзамен, знают все. Ущербная система проверки знаний, цель которой — воспитание людей, не способных сложно мыслить, а умеющих только выбирать «правильный ответ» из нескольких заранее предложенных.
Понятно, что в жизни сие не работает, ввиду отсутствия в жизни "единственно правильных" ответов.
Но от привычки подобным образом мыслить избавиться сложно...
Как исправить эту ошибку? И здесь я даю вышеупомянутый ОДИН СОВЕТ:
Заменяем вопрос «Что делать/как поступить?» вопросом «Что я хочу получить в результате своих действий или поступка?»
И, уже исходя из ответа на этот вопрос, формируем стратегию мышления и поведения...
Экономьте время жизни
Ещё один сложный вопрос, с которым Вы, дорогая собеседница, столкнулись:
"Что он хочет? Что он имеет в виду? Как его понять?"
Приведу тот самый ОДИН ПРИМЕР, который обещал.
Некая Джульетта,(такая же, как Вы) познакомилась со своим Ромео. На все его выходки, заскоки и "непонятки" в его поведении она мучительно задавала себе эти вопросы. Потом кто-то "объяснял" ей, что Ромео хочет, или как его понять. Или ей вдруг самой становилось понятно.
И она делала то, что ОН ХОТЕЛ, исходя из того, что она ПРО НЕГО поняла.
Таким поведением она даже смогла добиться того, что Ромео на ней женился.
И в свои 30 лет, и в свои 40 она продолжала делать то же самое: задавать себе вопрос "Что ОН ХОЧЕТ?" и "Как ЕГО ПОНЯТЬ?"
В общем, вся её жизнь протекла в этих мучительных вопросах, направленных на то, как бы ей удачнее обслужить своего Ромео. И только в 50 лет, после непродолжительной работы со мной ), она наконец-то, впервые в своей жизни, задала себе совершенно другие вопросы.
А именно: "ЧТО Я ХОЧУ?" и "А зачем МНЕ ЕГО ПОНИМАТЬ? Почему бы ЕМУ не попытаться понять меня?"
Постаревшая Джульетта испытала две сильные эмоции: радость от свободы и понимания, и злость от того, сколько времени потрачено на бессмысленные попытки угодить эгоисту...
Сэкономьте себе время - время Вашей жизни. Вот то ОДНО ДЕЙСТВИЕ, которое я Вам обещал:
Перестаньте пытаться понять ЕГо и попытайтесь понять СЕБЯ.
Зачем ВАМ эти отношения? Чем конкретно они делают ВАШУ жизнь лучше?
Танцуйте "от себя". А ваш Ромео пусть танцует, откуда хочет. Или куда хочет...
Make Love
Итак, моя дорогая Джульетта, согласитесь: мы сильно продвинулись к тому, чтобы любовь в Вашей жизни была подарком, а не проклятием.
В заключение я, как и обещал, задам Вам ОДИН ВОПРОС.
Допустим, Вы поняли, что жизнь - это не ЕГЭ, и здесь нет единого "правильного" ответа.
Предположим, Вы перестали гадать "Как ЕГО понять?" и начали пытаться понять себя.
Вопрос звучит так:
"Что Вы после этого начнёте (и перестанете) делать? Как изменится Ваше поведение?"
В психологии это и есть главное: не просто понять и почувствовать, но и начать делать по-другому: не так, как раньше...
Я искренне желаю Вам успеха в этом делании.
Как говорили Ваши сверстницы, американские "Джульетты" 60-х годов XX века, "Make Love, not War". Делайте любовь, а не войну.
И главное - не воюйте с собой)
Автор: Олег Герт
Психолог
Будем благодарны за Ваши мнения, опыт, примеры из личной жизни → поделитесь в комментариях.
