Массаж этой точки довольно эффективен, т.к. это стимулирует потоки энергии в голове.
Стимулируя её, вы можете улучшить свою концентрацию и облегчить или устранить головные боли.
Поскольку эта точка находится в области третьего глаза, идёт укрепление интуиции, улучшение чувствительности, ясности сознания.
Эффекты от массажа точки:
- восстанавливает поток энергии в области головы,
- улучшает кровообращение,
- снижает мышечное напряжение,
- стимулирует функции мозга,
- устраняет усталость,
- снимает боль разного рода в области головы.
Массируется точка пальцем (указательным, но можно и другим). Выберите руку интуитивно (правая или левая). Надавливаем и массируем круговыми движениями 30-60 секунд. Можно сделать три-четыре подхода. Между подходами делаем несколько глубоких вдохов и выдохов и расслабляемся.
Чувствуйте, какие будут ощущения, как будут меняться потоки энергии. Добавьте визуализацию, усиление потоков энергии белым светом.
Также массаж этой точки способствует омоложению, улучшает состояние кожи, предотвращает образование морщин на лице и вокруг глаз, снимет нервное напряжение и поддерживает обмен веществ в организме, стимулирует кровеносную и лимфатическую систему, ускоряет процессы заживления в организме.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где вас ждёт ещё больше оздоровительных, энергетических и духовных практик.