Адаптация — перестройка психики индивида под воздействием объективных факторов окружающей среды, а также способность человека приспосабливаться к различным требованиям среды без ощущения внутреннего дискомфорта и без конфликта со средой.
Иными словами, адаптация к детскому саду — это тот период, когда ребёнок плачет или грустит в раздевалке, не хочет идти в группу и отпускать маму. А мама в этот момент чувствует себя наихудшим родителем в мире и плачет украдкой в ванной (особенно, если это первый ребёнок). Это важный период, когда малыш учится справляться с обстоятельствами и приспосабливаться к новым условиям.
Изображение: freepik.com
Казалось бы, ну к чему там адаптироваться? Ешь, играй, спи да гуляй. Не жизнь, а малина! Но это только на первый взгляд. А для детей это:
— более строгий режим дня;
— новые взрослые и дети (которые не всегда ласковые);
— новая еда без возможности выбора;
— дисциплина.
И всё это в отсутствие родителей! 😱 Стресс, самый настоящий. Просто мы не помним, как переживали и боялись, когда нам было 3-4 года, поэтому часто обесцениваем детские чувства.
Сколько длится адаптация?
Привыкание к детскому саду может занять как 10 дней, так и пару месяцев. Если адаптация затянулась больше, чем на два месяца, стоит обратить на это внимание, поскольку для ребёнка вредно находится так долго в состоянии стресса и напряжения.
От чего зависит длительность адаптации?
— от возраста ребёнка;
— от индивидуальных особенностей развития;
— от атмосферы в семье;
— от регулярности посещения детского сада, частые длительные перерывы и больничные как бы отбрасывают назад в процессе привыкания к детскому саду.
Изображение: freepik.com
🟢 Как понять, что адаптация идёт по плану?
— в детском саду появляется что-то, что нравится ребёнку (еда, игрушки, воспитатель, занятия, дети);
— ребёнок меньше плачет и капризничает, когда приходит в сад;
— ребёнок спокоен в течение дня.
🔴 Когда стоит насторожиться?
— если ребёнок начал хуже есть и спать;
— если ребёнок боится детского сада или воспитателя, плачет при одном лишь упоминании;
— в саду ребёнок ведёт себя неестественно, не идёт на контакт, не интересуется играми, плачет или проявляет агрессию.
Не оставляйте детей наедине с их новыми чувствами и эмоциями. Относитесь внимательно и с уважением к этому непростому периоду в их жизни. И помните, что успешная адаптация — не равно любовь к детскому саду 🙂 Ребёнок может по-прежнему не хотеть ходить туда, и это нормально!
Продолжение темы:
🔸Детский сад: как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду?
🔸 Книги для облегчения адаптации к детскому саду
Автор: Диденко Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru