Уважаемые читатели, часто пишу о том, что у меня есть дача, ей более 20 лет. Не хочу с ней пока расставаться, по мере сил тружусь там. И представьте, за столько лет моя дача мне не надоела. Меня туда тянет, как магнитом.
Сейчас так много ярких впечатлений, приятных забот связанных с дачей.
Недавно поняла, почему так происходит. И причины не в том, что боюсь запустить землю, за которой надо ухаживать.
Мне нравится там тишина, я устаю от шума города.
В нашем 10-этажном доме присутствуют вечные ремонты, одни уезжают, другие приезжают. И так более 30 лет, порой не знаешь куда бежать от работы перфораторов, лая собак, ора соседей. И окна откроешь, доносится шум с улицы, визг тормозов, вой сигнализации.
А на даче — тишина, только птицы поют, да деревья шумят.
Казалось бы, за столько лет жизни в городе, я должна привыкнуть к его шуму. Но для меня совсем не так, с возрастом этот шум сильно раздражает, вызывает бессонницу, стресс.
Все это ведёт к тому, что увеличиваются риски появления разных проблем со здоровьем. Я поняла, что моей голове нужна перезагрузка.
Так пусть хотя бы моя голова отдыхает в короткое лето. А оно у нас в Карелии действительно быстро проходит. В этом году лето порадовало теплом.
Природа и ее звуки на меня влияют совершенно по другому. На даче совсем иное самочувствие.
Наверное, поэтому звукотерапия признана медиками. Ее даже советуют слушать в записи, когда нет возможности выехать на природу. Исцеляющие звуки природы никому не будут лишними.
С возрастом научилась ценить тишину. Для меня неприемлим тот факт, когда люди включают на полную громкость любимую музыку, взрывают петарды иногда даже ночью. Тишина для меня очень важна, ее ценю.
Мне важно, чтобы перед сном была тишина, в такие моменты просто молчу.
А еще на даче у меня свой, установленный распорядок дня. Кажется, в этом даже природа нам помогает. Для меня важно не только спать в тишине, но и просыпаться ранним утром.
Люблю видеть, как встаёт солнце, ему очень рады птицы.
На даче солнце, купание, прогулки, тишина — все это способствует укреплению иммунитета. Именно сейчас самая благодатная пора, поспевают дачные ягоды, лес приготовил свои подарки.
Это дает заряд оптимизма и настроения на весь день.
Именно ради этого, ложусь не поздно, и встаю на рассвете.
Как то стала вспоминать свою юность. И припомнила, а ведь нас часто отправляли родители в пионерские лагеря. Такие воспоминания для меня самые счастливые, они родом из детства.
Тогда в пионерском лагере тоже был свой распорядок дня, а сколько мы за день успевали! День был расписан по часам, ложились и вставали в одно время, затем зарядка, линейка, прием пищи, разные дела, развлечения. И ведь все успевали, и уборка, помощь на кухне тоже была.
Никто не ныл, понимали, что это нелегко, но необходимо.
Как в поговорке:
сделал дело —гуляй смело.
Поэтому и на даче нужно придерживаться распорядка, тогда можно не только успеть поработать, но и заняться своими любимыми делами.
И день не будет потерян, и настроение, самочувствие хорошим.
Надо настраиваться на приятный позитив, к чему то стремиться, планировать своё время.
Дача в настоящее время важна для меня, она украшает жизнь. Связь с окружающей природой помогает не думать о неприятных моментах, реже о них вспоминаю.
Всем моим читателям желаю в это нелегкое время терпения, доброты, взаимного понимания. Нам необходимо здоровье, верю, что наступят другие времена.
Наслаждайтесь тишиной, звуками природы, будьте счастливы, всем долгих лет жизни!
Поддержите пост 👍. Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ
