Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни и бесконечно пытаюсь похудеть.
Наверное, прочитав заголовок, вы подумали, что я с "дуба рухнула" 😅.
Ан нет, со мной все впорядке. Просто день выдался любопытный вчера, но начну сначала.
Днём мне написала Юля, мой тренер. Соскучилась.
Знаете, как бывает, знакомишься с человеком и понимаешь, что вы на одной волне. Очень жаль, что я пока не буду заниматься с ней. Ведь тут дело не только в самих упражнения, но и в общении, психологической поддержке. Но мы договорились встретиться на следующей неделе, просто посидеть где-нибудь и поболтать. Заодно обсудить, куда впихнуть два оставшихся занятия, которые Юля мне продлила.
Не знаю, как смогу заниматься дома, но буду очень стараться, хотя безумно скучаю по залу и атмосфере там. И пусть мои упражнения не такие активные, как у всех, все же я чувствовала себя там одним единым механизмом. Буду надеяться, что вернусь чуть позже.
После работы забежала на ВБ, забрала серьги. Мне понравились, прикольные🥰. Спасибо, Анечка ❤️.
Фото, конечно, не передаёт.
Все было упаковано в коробочку, и ещё плюсом шла резинка для волос, мелочь, а приятно.
Из Магнита заказала доставку. В основном филе индейки. Вечером готовила медальон, варила лапшу на курице и картошку целую молодую.
И между готовкой танцевала, картдо, так сказать😅.
В телеграмм добавляла ролик. Решила там делать короткие посты, ролики, мини рецепты, сегодня добавлю фото в купальнике, там можно увидеть, как изменилось тело. Ссылка в шапке профиля канала.
А днем я ела волшебный арбуз😅. Капец, товарищи. Благодаря этой чудесной ягоде, я набегался 6000 шагов 😂. У меня туалет на работе в другом здании, а арбузик так на почки хорошо действует🤦. Сегодня снова на работу, буду бегать 😂.
Как итог за день вышло 8700
А целом, выполнила все задания. И зарядку утром и потанцевала и шаги намотала. Всё идёт по-плану.
Но на этом новости не закончились.
Вчера мне позвонили из "Не школы гитары".
Если кто не знает, осенью я оплатила курсы обучения игры на гитаре, мечта такая у меня была с юности. Стоило это 29 тысяч. Половину я прошла, а часть занятий заморозила и была в раздумьях, продолжать дальше или нет.
Шло обучение игры на электрогитаре и я не понимала, зачем мне это? Если на обычной есть вероятность, что я в кругу друзей сыграю и спою, то электро мне точно не пригодится.
Ну так вот. А сегодня они предложили мне вместо электрогитары - индивидуальные занятия с преподавателем по той программе, которая мне нравится. То есть я могу индивидуально разучить несколько песен и наконец-то завершить этот этап своей жизни.
В общем, договорились созвониться после 12-го и обсудить все детали. Так что скорее всего гитаре быть и я спою свою любимую песню, аккомпонируя себе.
Друзья мои, комментарии к вечерней статье ещё не читала. Уверена, что там "жарко", поэтому вечером не хотелось портить себе хорошее настроение😅.
Сейчас допишу статью и пойду читать.
Дорогие мои, блог растёт, комментариев много, а у меня не всегда есть возможность отвечать. Поэтому буду ставить лайки, что прочитала, а писать ответ, только если есть, что сказать. Прошу меня понять и простить🤗🌺❤️.
Всем желаю прекрасного дня и отличного настроения☀️💃.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰