Скажите себе ЧЕСТНО, без всякого бодипозитивного притворства:
Меня не устраивает как я выгляжу
Не нужно мучаться мыслями о том, как ЗАСТАВИТЬ себя похудеть. Лучше вспомните- какой вы видели себя в будущем? Разве обжорство на ночь, лишний вес и чувство вины входили в ваши планы?
Прочтите каждый пункт из этого поста.
Соберите СВОИ причины, чтобы взять и наконец похудеть!
⭕️Больше не надо поправлять футболку, чтобы спрятать складки на животе, когда сидишь или стоишь
⭕️ Наконец-то можно спокойно влезть в свои любимые джинсы, платье, шорты, топик!
⭕️ Теперь хочется наряжаться, покупать себе красивые вещи, баловать себя.
⭕️ Забудь о неприятностях с выбором одежды. В магазине нет больших размеров? Пфф, это больше не твои проблемы
⭕️ Врач тебя похвалит: количество плохого холестерина в крови в норме. Порадуйся, что твои сосуды больше не наполнены жировыми бляшками
⭕️ У тебя больше нет проблем с давлением. Еще бы, сердце сходило с ума, пока перекачивало кровь по твоему когда-то большому телу
⭕️ Теперь не надо фотографировать только лицо, для своей аватарки. Фотографируйся в полный рост в каких угодно позах!
⭕️ Ты меньше потеешь. Нет мокрых подмышек и стекающих капель пота со лба. Классно иметь ухоженное тело и приятно пахнуть.
⭕️ А еще приятно, начать экономить на геле для душа. Ведь чем меньше тело, тем меньше нужно геля!
⭕️ Так классно просыпаться в бодрости по утрам! Больше нет отеков, ты не смахиваешь на китайца, покусанного пчелами. Ты прекрасно выглядишь.
⭕️ Приятно получать комплименты от родных и друзей о том, как ты круто выглядишь
⭕️Один раз (хотя можно и два) можешь позлорадствовать, когда увидишь свою старую знакомую с целлюлитной попой
⭕️Забудь о папилломах и черном акантозе, все эти болячки из-за ожирения тебя теперь не могут коснуться
⭕️Ты можешь есть все что хочешь без угрызения совести. Просто балуй себя вкусностями с умом и без фанатизма
⭕️Твоя вторая половинка хочет тебя или же говорит, что хочет тебя ещеееее больше
⭕️Твоя сексуальность изменилась, ты чувствуешь себя более уверенной, тебе хочется флиртовать и заигрывать
⭕️ Прежнее нижнее белье тебя теперь не устраивает. Нафиг удобные трусы, теперь тебе нужны сексуальные!
⭕️ Больше не надо пробегать мимо зеркала. Можно остановиться и с удовольствием себя разглядывать
⭕️ Хочется жить, проявлять активность. Потому что больше нет гипоксии. Мозг стабильно получает глюкозу и кислород
⭕️ Будешь в супермаркете, посмотри какой ужас лежит в корзине у 90% покупателей. Испытай гордость за себя!
⭕️Кстати, о гордости. Теперь ты имеешь полное право себя уважать, ведь ты умеешь себя дисциплинировать!
⭕️Будет легче переноситься жара. Теперь можно спокойно пойти в обеденное время в магазин и не словить инфаркт
⭕️Ты будешь чувствовать, что проживаешь лучшие годы своей жизни!
⭕️ Можешь устроить себе фотосессию в стиле НЮ. Не обязательно выкладывать эти фотки в сеть, можно пересматривать их в старости и кайфовать
⭕️ Надевай топик, чтобы мир увидел твой плоский живот!
⭕️ Можешь спокойно подняться на 5 этаж и ни разу не проклянуть отсутствие лифта
⭕️ Иди на пляж и кайфуй о того, какая ты классная
⭕️ Можно примерить старую одежду и улыбнуться. Это весело, смотреть как она на тебе теперь свисает
Ставьте лайк, если статья понравилась. Подписывайтесь на самый нескучный телеграм-канал по питанию и спорту «Красота требует мозг».