Специалист рассказала о положительном влиянии дружбы на психическое здоровье

Как сообщает «RT» со ссылкой на источник, руководитель Научно-исследовательской лаборатории Института дополнительного профессионального образования Виктория Муха рассказала о положительном влиянии дружбы на психическое здоровье.По словам специалиста, исследования, проведённые в масштабах всей страны, показывают, что люди, ведущие активную социальную жизнь, чувствуют себя значительно счастливее и более удовлетворёнными. Качество дружеских связей, по словам Виктории, часто важнее их количества: даже небольшая группа настоящих друзей может существенно улучшить наше благополучие. Для здоровья особенно важно проявлять симпатию, взаимоуважение и поддержку.Как отметила Муха, навыки дружбы человек приобретает в детстве, поэтому родители должны следить за тем, чтобы ребёнок проводил время в хорошей компании и развивал эмпатию.Фото: Unsplash