Настигло неожиданно в один момент.
Продолжалось это состояние года три на почве развода, побухивал.
Тяжело было после бухалова переживать тревожное состояние, которое длилось долго, на каком-то моменте купил кроссовки и побежал.
Парк был рядом, там много бегало людей по утрам, просто стал принципиально бегать, на каком то моменте стал ощущать сильное - психоделическое - эйфорическое состояние от пробежек.
Так я стал наркоманом эндогенным от пробежек, в целом состояние моё изменилось, стало очень позитивное, будто я принимаю какие то наркотики - стимуляторы.
Тогда мне было 24 года, с тех пор так и бегаю по утрам, сейчас мне 45 - это состояние намного выше по ощущениям, чем от принятия алкоголя.
Само желание пить уже давно отпало, даже по праздникам.
Если например в течении недели-двух, бегать по 10 км легким бегом , то потом в течении долгого времени держится стабильно эйфорическое приподнятое настроение, наполненное различными позитивными эмоциями -это даже в том случае, если случаются какие- то трудности, они переживаются как-то проще!
Я нашел для себя выход!
Желаю всем здоровья!
Напоминаю, что автор рассказывает истории разных людей!
До новых встреч!