Как выбрать психолога.
Сегодня для людей в подборе психолога неоднозначное время, с одной стороны психологов стало много, на любой карман и запрос. А с другой стороны, нет регламента структурирующего этот хаос.
На что опираться при выборе психолога:
1) определяемся с полом.
Для людей женского пола - это психолог женского пола. По природе женщина более тонкой настройки, она более сложная, глубокая, эмоциональная, чувственная. Поэтому Ж. к Ж. ( Если хотите встряски и эксперимента, то к М. )
Для мужчин в разных ситуациях по-разному.
К психологу М. - когда требуется мужская инициация, проблема отсутствия отца. Когда нужны мотивация, волшебный пинок, бизнес стратегии, мужская солидарность и вообще ощущения себя в стае себе подобных.
К психологу Ж. - когда требуется бережная долгая работа, кропотливая например с расстройствами личности, депрессиями и т.д.
2) Разбираемся какой именно специалист Вам необходим. А именно психолог или клинический (медицинский психолог ) - это разное образование и компетенции.
С депрессией, тревожностью, расстройствами личности, с проблемами пищевого поведения, с самоповреждениями и т.д. имеет право работать только КЛИНИЧЕСКИЙ психолог !!!!!!!!!!!!
Просто психолог может работать со всем остальным. С проблемами семейными, бытовыми, рабочими, детско-родительскими, социальными и т.д.
3) Спрашиваем про образование, обязательно ! И где можно ознакомиться с дипломами.
Что точно должно быть !
- диплом о высшем психологическом образовании (ВУЗ)
- курсы повышения квалификации
(Одно без другого не работает)!
Сейчас образование на "коленке", всякие онлайн курсы, это огромная работающая бизнес машина. И ей на здоровье людей наплевать !!!!
4) Спрашивайте у специалиста сколько часов личной терапии у него за спиной !!
Да, да, это очень важно, в этой специальности самая большая концентрация людей с психологическими проблемами!!! И в эту профессию они попадают именно от личной потребности.
В других странах, что бы получить аккредитацию психолог обязан пройти 3 года личной терапии !!!!
5) Крутой блогер ≠ не равно хороший психолог. Да простят меня блогеры. Это как красивый фантик, а внутри ......,
а внутри всё тот же блогер.
6) и последнее. В психологии очень много подходов - это как если бы мы все говорили об одном и том же, но на разных языках. Тут сложнее, нужно изучать самостоятельно, пробовать, спрашивать отзывы у знакомых.
Кто-то любит гештальт терапевтов, кто-то психоанализ, кто-то КПТ и т.д. Одному понравится, а кому-то вообще не зайдёт.
Здорово когда специалист знаком и работает в нескольких подходах.
Спрашивайте: "в каком подходе Вы работаете ? "
- в разных !!! - это не ответ !!!!!
- в каких именно ?
Часто псевдоспециалисты не могут ответить на этот вопрос.
Этот текст, сугубо моё личное мнение.
Нет цели кого-то ущемить, обидеть или дискриминировать.
Всем здоровья, добра и процветания.
Автор: Рудычева Оксана Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru