Найти тему

Как избежать сахарного диабета?

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин. А инсулин, как известно, это гормон, регулирующий уровень сахара в крови.

Вот несколько причин, почему сахарный диабет опасен:

- Диабет значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, инфаркта и инсульта.

- Высокий уровень сахара в крови может навредить почкам, что часто приводит к почечной недостаточности.

- Диабет вызывает повреждение сетчатки глаза, а это ведет к слепоте.

- Диабет нередко повреждает нервы, особенно в ногах, что приводит к потере чувствительности и даже к ампутации конечностей.

- Люди с диабетом более подвержены инфекциям, так как их иммунная система ослаблена.

Чтобы предотвратить развитие вышеперечисленных осложнений, важно контролировать уровень сахара в крови и следовать рекомендациям врача.
Они могут включать в себя изменение образа жизни, корректировки питания, увеличение двигательной активности, а также приём лекарств.