Это блюдо хорошо готовить в сезон овощей. Рис, по желанию, можно взять бурый. Это будет еще полезнее. Данное блюдо является источником хороших углеводов и клетчатки. Для полноценного обеда достаточно добавить порцию мяса, птицы или рыбы (т.е. белка).
